月經(jīng)推遲12天可能屬于正常生理現(xiàn)象，也可能與妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。若排除妊娠，偶爾推遲可能與精神壓力、作息紊亂等暫時性因素相關(guān)；長期推遲需警惕多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等病理情況。

育齡期女性若存在無保護性生活，月經(jīng)推遲12天需優(yōu)先排查妊娠可能，可通過早孕試紙或血HCG檢測確認。未妊娠者近期精神緊張、過度節(jié)食、環(huán)境變化等可能導(dǎo)致下丘腦功能抑制，引起暫時性月經(jīng)延遲，調(diào)整生活方式后多可恢復(fù)。長期月經(jīng)周期紊亂伴痤瘡、多毛等癥狀需考慮多囊卵巢綜合征，該病與胰島素抵抗、雄激素過高相關(guān)，需超聲及激素六項檢查確診。甲狀腺功能減退或亢進均會干擾性激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)推遲，伴隨怕冷、乏力或心悸、消瘦等癥狀時應(yīng)篩查甲功。圍絕經(jīng)期女性卵巢功能衰退也可能出現(xiàn)月經(jīng)延遲，但通常伴隨潮熱、盜汗等更年期表現(xiàn)。

建議記錄近3個月經(jīng)周期情況，避免過度焦慮或節(jié)食，保持規(guī)律作息和適度運動。若連續(xù)2-3個月經(jīng)周期異常，或伴隨異常出血、腹痛等癥狀，應(yīng)及時就診婦科或內(nèi)分泌科，完善性激素、甲狀腺功能、盆腔超聲等檢查。日?？蛇m當補充富含鐵元素和維生素B族的食物如瘦肉、綠葉蔬菜，避免生冷辛辣刺激飲食。