石菖蒲的好處與功效
石菖蒲具有開竅醒神、化濕和胃、寧心安神的功效,常用于治療痰濕蒙蔽清竅、脘痞不饑、失眠健忘等癥狀。石菖蒲的主要作用包括改善認(rèn)知功能、調(diào)節(jié)胃腸功能、緩解焦慮抑郁等。
1、開竅醒神
石菖蒲所含揮發(fā)油成分能通過血腦屏障,刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),對(duì)痰濕壅塞導(dǎo)致的意識(shí)模糊、言語不利有改善作用。臨床多與遠(yuǎn)志、茯苓配伍,用于中風(fēng)后遺癥或老年癡呆的輔助治療。使用石菖蒲顆粒時(shí)需注意陰虛火旺者慎用。
2、化濕和胃
其芳香化濁特性可促進(jìn)消化液分泌,緩解濕阻中焦引起的脘腹脹滿、食欲不振。常與蒼術(shù)、厚樸同用,治療功能性消化不良。石菖蒲水煎劑對(duì)胃腸平滑肌有雙向調(diào)節(jié)作用,既能止瀉又可通便。
3、寧心安神
石菖蒲中的β-細(xì)辛醚具有鎮(zhèn)靜作用,可降低大腦皮層興奮性,改善焦慮性失眠和更年期心悸。與酸棗仁、柏子仁配伍制成的安神合劑,對(duì)輕度睡眠障礙效果較好。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝功能。
4、抗菌消炎
體外實(shí)驗(yàn)顯示其提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等致病微生物有抑制作用。石菖蒲酊劑可用于皮膚濕疹的外用治療,但破損皮膚禁用。該作用與其含有的甲基丁香酚等活性成分相關(guān)。
5、抗氧化
石菖蒲多糖能清除自由基,減輕氧化應(yīng)激對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的損傷。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明其可提高超氧化物歧化酶活性,延緩腦組織衰老。該功效仍需更多臨床研究驗(yàn)證。
使用石菖蒲時(shí)應(yīng)避免與中樞抑制劑同服,孕婦及肝功能異常者須謹(jǐn)慎。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用,常規(guī)用量為3-9克,鮮品可搗汁外敷。日??膳湮榫字笾嗍秤茫B續(xù)服用不宜超過2周。出現(xiàn)惡心、頭暈等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。




