手指甲凹陷可能由缺鐵性貧血、銀屑病甲、甲真菌病、外傷或濕疹等因素引起，可通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、局部護(hù)理等方式改善。

1、缺鐵性貧血

長(zhǎng)期鐵攝入不足或吸收障礙可能導(dǎo)致甲板變薄、凹陷，伴隨乏力、面色蒼白。建議增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵劑。

2、銀屑病甲

銀屑病累及甲床時(shí)會(huì)出現(xiàn)頂針樣凹陷，甲板增厚且伴有紅斑鱗屑。可外用卡泊三醇軟膏或他卡西醇軟膏，嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合阿維A膠囊等系統(tǒng)治療。

3、甲真菌病

真菌感染導(dǎo)致甲板破壞形成凹陷，常伴隨甲屑堆積、變色。需使用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物，配合環(huán)吡酮胺搽劑局部涂抹。

4、外傷

指甲受壓或撞擊后基質(zhì)受損，形成暫時(shí)性凹陷。需避免繼續(xù)損傷，保持甲周清潔，通常隨新甲生長(zhǎng)逐漸恢復(fù)。

5、濕疹

甲周濕疹引發(fā)炎癥反應(yīng)可影響甲板形成，表現(xiàn)為點(diǎn)狀凹陷伴皮膚瘙癢。建議使用鹵米松乳膏控制炎癥，避免接觸洗滌劑等刺激物。

日常需保持指甲適度修剪但避免過(guò)短，接觸化學(xué)物品時(shí)佩戴手套，均衡攝入蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)。若凹陷持續(xù)加重或伴隨甲板分離、出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，通過(guò)甲屑鏡檢、血液檢查等明確病因。真菌性甲病需堅(jiān)持足療程用藥，貧血患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平。