孕婦嘴唇干裂可能與體內(nèi)缺乏維生素B2、維生素C或水分不足有關(guān)，也可能由妊娠期激素變化導(dǎo)致。常見原因主要有維生素缺乏、飲水不足、環(huán)境干燥、舔唇習(xí)慣、妊娠期生理變化等。

1、維生素B2缺乏

維生素B2參與皮膚黏膜代謝，缺乏時(shí)易引發(fā)口角炎或唇部干裂。孕婦可通過食用動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶等補(bǔ)充。若確診缺乏，可遵醫(yī)囑使用復(fù)合維生素B片，但需避免與咖啡因同服影響吸收。

2、維生素C不足

維生素C缺乏會(huì)降低膠原蛋白合成能力，導(dǎo)致唇部修復(fù)功能減弱。建議每日攝入獼猴桃、柑橘類水果等富含維生素C的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C泡騰片，同時(shí)注意避免高溫烹調(diào)破壞營養(yǎng)素。

3、水分?jǐn)z入不足

妊娠期血容量增加需更多水分支持，每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-2500毫升。缺水時(shí)唾液分泌減少，唇部易干裂脫皮?？稍O(shè)置定時(shí)飲水提醒，選擇溫水小口頻飲，避免一次性大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)。

4、環(huán)境干燥刺激

空調(diào)房或干燥氣候會(huì)加速唇部水分蒸發(fā)。建議室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度，外出時(shí)涂抹含天然蜂蠟的潤唇膏。避免使用含薄荷醇等刺激性成分的護(hù)唇產(chǎn)品，防止引發(fā)過敏反應(yīng)。

5、妊娠期生理變化

孕激素升高會(huì)導(dǎo)致皮膚保水能力下降，部分孕婦可能出現(xiàn)妊娠期特異性皮炎。這種情況需加強(qiáng)基礎(chǔ)護(hù)理，選用無香料無酒精的醫(yī)用凡士林薄涂，若伴隨紅腫瘙癢需及時(shí)就診皮膚科。

孕婦日常應(yīng)保持均衡飲食，適量增加深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免反復(fù)舔唇加重干裂。冬季可使用溫?zé)崦頋穹蟠讲亢筝p柔去除死皮，選擇孕婦專用潤唇產(chǎn)品時(shí)注意查看成分表。若持續(xù)干裂伴出血、結(jié)痂或潰瘍，需排除真菌感染等病理因素，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行針對(duì)性治療。