魚(yú)腥草根具有清熱解毒、利尿消腫、抗菌消炎等功效，主要用于治療肺熱咳嗽、泌尿系統(tǒng)感染、皮膚炎癥等疾病。

1、清熱解毒

魚(yú)腥草根含有揮發(fā)油、黃酮類(lèi)等成分，能抑制多種病原微生物，對(duì)肺熱引起的咳嗽、咽喉腫痛有緩解作用。臨床常用于風(fēng)熱感冒初期或慢性支氣管炎輔助治療，可配合金銀花、連翹等藥材增強(qiáng)效果。使用時(shí)應(yīng)避免與寒涼藥物過(guò)量同服，脾胃虛寒者慎用。

2、利尿消腫

魚(yú)腥草根中的槲皮素等活性物質(zhì)能促進(jìn)鈉離子排泄，改善水液代謝異常導(dǎo)致的水腫癥狀。對(duì)急慢性腎炎、膀胱炎引發(fā)的尿頻尿痛有緩解作用，常與車(chē)前草、白茅根配伍使用。腎功能不全者需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用量。

3、抗菌消炎

魚(yú)腥草素對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等致病菌有抑制作用，外敷可治療濕疹、癰腫瘡毒。新鮮根莖搗碎后濕敷患處能減輕皮膚紅腫熱痛，配合野菊花、紫花地丁可增強(qiáng)療效。開(kāi)放性傷口或過(guò)敏體質(zhì)者禁用外敷。

4、增強(qiáng)免疫

魚(yú)腥草多糖能激活巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體非特異性免疫力。長(zhǎng)期適量服用有助于降低呼吸道感染概率，適合免疫力低下人群作為預(yù)防性調(diào)理。建議每周食用2-3次，過(guò)量可能引起胃腸不適。

5、調(diào)節(jié)血脂

魚(yú)腥草根中的植物甾醇可與膽固醇競(jìng)爭(zhēng)吸收位點(diǎn)，輔助降低血清總膽固醇水平。高血脂患者可將其作為膳食補(bǔ)充，與山楂、決明子同煮代茶飲。需注意不能替代降脂藥物，服用他汀類(lèi)藥物者應(yīng)咨詢醫(yī)生。

日常使用魚(yú)腥草根可制成涼拌菜、煎湯或泡茶，鮮品每日用量建議控制在50-100克，干品10-15克為宜。虛寒體質(zhì)者應(yīng)搭配生姜、紅棗等溫性食材中和藥性，出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)需立即停用。治療疾病時(shí)建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，孕婦及嬰幼兒慎用。儲(chǔ)存時(shí)需保持干燥通風(fēng)，避免有效成分揮發(fā)失效。