紅帽頂一般是指紅景天，具有抗疲勞、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等功效，常用于緩解高原反應(yīng)、改善心血管功能等。

1、抗疲勞

紅景天中的紅景天苷能幫助提高機(jī)體耐缺氧能力，減輕體力消耗后的疲勞感。適合長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)或高原作業(yè)人群，可單用或配伍黃芪等補(bǔ)氣藥材。需注意陰虛火旺者慎用。

2、抗氧化

紅景天所含的酪醇類(lèi)成分能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。對(duì)紫外線輻射、環(huán)境污染等引起的皮膚老化有一定改善作用，常與維生素E協(xié)同使用。脾胃虛寒者應(yīng)控制用量。

3、調(diào)節(jié)免疫

紅景天多糖可促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力。適用于術(shù)后恢復(fù)期或易感冒人群，可與靈芝孢子粉配伍。自身免疫性疾病患者須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、改善心血管功能

紅景天提取物能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血，對(duì)心肌缺血引起的心悸、胸悶有輔助改善作用。常與丹參片聯(lián)合使用，嚴(yán)重心臟病患者需遵醫(yī)囑。

5、緩解高原反應(yīng)

紅景天通過(guò)提高血紅蛋白攜氧能力，減輕高原低氧環(huán)境引發(fā)的頭痛、呼吸困難等癥狀。建議進(jìn)入高原前7-10天開(kāi)始服用紅景天膠囊，配合吸氧效果更佳。

紅景天作為藥食兩用材料，日?？膳莶栾嬘?，每日用量建議3-6克。服用期間避免辛辣刺激食物，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，不可替代正規(guī)藥物治療。