臉上癢可通過避免抓撓、冷敷緩解、使用保濕霜、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素軟膏等方式治療。臉上癢通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、脂溢性皮炎等原因引起。

1、避免抓撓

抓撓可能加重皮膚損傷并引發(fā)感染。皮膚瘙癢時(shí)可用指腹輕壓或拍打代替抓撓。若因蚊蟲叮咬引起瘙癢，可局部涂抹爐甘石洗劑幫助止癢。保持指甲清潔修剪平整有助于減少抓撓導(dǎo)致的皮膚破損。

2、冷敷緩解

用冷藏的生理鹽水紗布或冷毛巾敷于瘙癢部位5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。低溫能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢減輕癢感，特別適用于日曬后或過敏引起的面部瘙癢。冷敷后需及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品防止皮膚干燥。

3、使用保濕霜

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的醫(yī)用保濕霜，每日潔面后均勻涂抹全臉。皮膚屏障修復(fù)需要持續(xù)保濕，對(duì)干燥脫屑型瘙癢效果顯著。避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品，防止刺激加重癥狀。

4、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥可阻斷組胺受體緩解過敏反應(yīng)。適用于蕁麻疹或過敏性皮炎引起的頑固性瘙癢，可能出現(xiàn)嗜睡副作用需避免駕駛操作。用藥期間禁止飲酒以免加重中樞抑制。

5、外用糖皮質(zhì)激素軟膏

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素適合面部短期使用。每日薄涂1-2次可快速緩解炎癥性瘙癢，連續(xù)使用不超過2周。避免用于皮膚破損處，真菌感染導(dǎo)致的瘙癢禁用此類藥物。

建議選擇棉質(zhì)透氣衣物減少摩擦刺激，室內(nèi)濕度維持在50%-60%為宜。避免食用辛辣食物及海鮮等易致敏食品，外出時(shí)做好物理防曬。若瘙癢持續(xù)超過1周或伴隨紅腫滲液，需及時(shí)至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或過敏原檢測(cè)。日常清潔使用36-38℃溫水，潔面產(chǎn)品應(yīng)選擇pH值5.5左右的弱酸性配方。