臀肌炎主要表現(xiàn)為臀部疼痛、活動受限、局部壓痛等癥狀。臀肌炎可能與過度勞累、外傷、感染、免疫異常、受涼等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為臀部酸痛、腫脹、肌肉僵硬、行走困難、坐臥不適等癥狀。

1、臀部疼痛

臀肌炎患者通常會出現(xiàn)臀部持續(xù)性酸痛或刺痛，疼痛可能向大腿后側(cè)放射。疼痛在久坐、久站或活動后加重，休息后可能緩解。部分患者夜間疼痛明顯，影響睡眠質(zhì)量。疼痛區(qū)域可能伴有肌肉緊張或痙攣。

2、活動受限

由于炎癥刺激和疼痛，患者可能出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)活動范圍減小，表現(xiàn)為下蹲困難、上下樓梯不便、轉(zhuǎn)身動作受限等。嚴(yán)重時可能出現(xiàn)跛行?；顒邮芟蕹潭扰c炎癥嚴(yán)重程度相關(guān)，急性期可能完全無法負重。

3、局部壓痛

臀肌炎患者在臀部肌肉附著點或肌腹處常有明顯壓痛，按壓時疼痛加劇。壓痛點多位于坐骨結(jié)節(jié)周圍、髂嵴下方或大轉(zhuǎn)子后方。部分患者可觸及條索狀硬結(jié)或腫脹，皮膚溫度可能輕度升高。

4、肌肉僵硬

晨起或長時間保持同一姿勢后，患者可能感到臀部肌肉僵硬、發(fā)緊，需要活動后才能緩解。僵硬感可能伴隨肌肉無力，影響日常活動如穿鞋襪、彎腰等動作。肌肉僵硬在寒冷潮濕環(huán)境下可能加重。

5、伴隨癥狀

部分臀肌炎患者可能出現(xiàn)低熱、乏力等全身癥狀。若炎癥累及坐骨神經(jīng)，可能出現(xiàn)下肢麻木、刺痛等神經(jīng)癥狀。慢性臀肌炎可能導(dǎo)致肌肉萎縮、力量下降。感染性臀肌炎可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、皮溫升高。

臀肌炎患者應(yīng)注意休息，避免久坐久站和劇烈運動?？蛇M行熱敷緩解肌肉緊張，選擇軟墊座椅減輕臀部壓力。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚肉、雞蛋、西藍花等，有助于肌肉修復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除其他疾病可能。遵醫(yī)囑進行物理治療或使用抗炎藥物，避免自行用藥。