早期肝硬化的癥狀主要有乏力、食欲減退、腹脹、皮膚黃染、肝區(qū)不適等。肝硬化是慢性肝病進(jìn)展至纖維化階段的病理表現(xiàn)，早期癥狀常較隱匿，易被忽視。

1、乏力

早期肝硬化患者常出現(xiàn)不明原因的疲勞感，活動(dòng)后加重，休息后緩解不明顯。這與肝臟代謝功能下降、能量合成障礙有關(guān)?；颊呖赡馨殡S體重減輕、工作效率降低等表現(xiàn)。建議避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠，必要時(shí)可進(jìn)行肝功能檢查。

2、食欲減退

患者可能出現(xiàn)厭油膩、進(jìn)食量減少、早飽感等癥狀。由于肝臟膽汁分泌異常影響脂肪消化，胃腸靜脈淤血也會(huì)導(dǎo)致消化功能紊亂。長(zhǎng)期食欲不振可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇易消化食物，少量多餐。

3、腹脹

腹部脹滿感是常見早期表現(xiàn)，尤其在進(jìn)食后加重。這與門靜脈高壓引起的胃腸淤血、腹水初步形成有關(guān)?；颊呖赡馨橛信艢庠龆?、腹部隱痛等。建議限制鈉鹽攝入，避免產(chǎn)氣食物，如癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除腹水。

4、皮膚黃染

部分患者會(huì)出現(xiàn)鞏膜或皮膚輕度黃染，尿液顏色加深。這是肝細(xì)胞受損導(dǎo)致膽紅素代謝障礙的表現(xiàn)，可能伴隨皮膚瘙癢。需注意與肝炎等疾病鑒別，避免陽(yáng)光暴曬，保持皮膚清潔濕潤(rùn)。

5、肝區(qū)不適

右上腹隱痛或壓迫感可能與肝臟腫大、包膜牽拉有關(guān)。疼痛多為間歇性，勞累后明顯。體檢可能發(fā)現(xiàn)肝掌、蜘蛛痣等體征。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期超聲監(jiān)測(cè)肝臟形態(tài)變化。

早期肝硬化患者需嚴(yán)格戒酒，避免使用肝毒性藥物，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入但控制總量。推薦適量食用西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，限制動(dòng)物脂肪。每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等。定期復(fù)查肝功能、超聲及肝纖維化指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)。若出現(xiàn)嘔血、意識(shí)模糊等表現(xiàn)須立即就醫(yī)。