乳房里長了一個圓疙瘩可能是乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺炎或乳腺癌等疾病的表現(xiàn)。建議及時就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

1、乳腺增生

乳腺增生是最常見的良性乳腺疾病，可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。通常表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊，腫塊質(zhì)地較韌，邊界不清，可隨月經(jīng)周期變化。治療以調(diào)節(jié)生活方式為主，如保持心情舒暢、避免熬夜，必要時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥。

2、乳腺纖維腺瘤

乳腺纖維腺瘤是常見的乳腺良性腫瘤，多見于年輕女性。腫塊多為圓形或橢圓形，邊界清晰，活動度好，無壓痛。一般無需特殊治療，定期復查即可，若腫塊較大或生長迅速，可考慮手術(shù)切除。

3、乳腺囊腫

乳腺囊腫是乳腺導管擴張形成的囊性腫物，多為圓形，邊界清晰，觸之有彈性。通常無需治療，若囊腫較大或引起不適，可在醫(yī)生指導下穿刺抽液或手術(shù)切除。

4、乳腺炎

乳腺炎多見于哺乳期女性，常由細菌感染引起。表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛，可伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀。治療以抗感染為主，可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，同時保持乳汁通暢。

5、乳腺癌

乳腺癌是乳腺惡性腫瘤，早期可能表現(xiàn)為無痛性腫塊，質(zhì)地硬，邊界不清，活動度差。隨著病情發(fā)展，可出現(xiàn)皮膚凹陷、乳頭溢液等癥狀。治療以手術(shù)為主，結(jié)合放療、化療、內(nèi)分泌治療等綜合治療。

發(fā)現(xiàn)乳房腫塊后，建議及時就醫(yī)進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，明確診斷。日常生活中應注意乳房自檢，每月月經(jīng)結(jié)束后一周進行，觀察乳房外觀、觸摸有無腫塊。保持健康的生活方式，避免熬夜、壓力過大，適量運動，均衡飲食，減少高脂肪、高熱量食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果。避免濫用雌激素類藥物，哺乳期女性應注意乳房清潔，防止乳腺炎發(fā)生。定期進行乳腺健康檢查，尤其是40歲以上女性或有乳腺癌家族史者。