高血壓具有遺傳傾向，父母患有高血壓時(shí)子女發(fā)病概率可能增高，但后天環(huán)境因素同樣重要。

1、遺傳因素

高血壓具有家族聚集性，若父母一方或雙方患病，子女患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。部分單基因遺傳性高血壓如Liddle綜合征、糖皮質(zhì)激素可治性醛固酮增多癥等，發(fā)病與特定基因突變直接相關(guān)。

2、環(huán)境因素

高鹽飲食、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣是重要誘因。長(zhǎng)期鈉攝入量超過(guò)6克/日可使血壓升高，腹型肥胖者內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗和血管內(nèi)皮功能障礙。

3、年齡增長(zhǎng)

血管彈性隨年齡增長(zhǎng)逐漸降低，50歲以上人群動(dòng)脈硬化程度加重，收縮壓會(huì)呈現(xiàn)進(jìn)行性上升趨勢(shì)。

4、繼發(fā)性疾病

腎動(dòng)脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥等疾病會(huì)導(dǎo)致血壓異常升高。這類(lèi)繼發(fā)性高血壓常表現(xiàn)為突發(fā)性血壓波動(dòng)或藥物控制效果差。

5、精神壓力

長(zhǎng)期精神緊張會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，引起心率增快和血管收縮。慢性壓力狀態(tài)還可能促使腎上腺皮質(zhì)激素分泌異常。

建議有高血壓家族史者定期監(jiān)測(cè)血壓，保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入控制在5克以?xún)?nèi)，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和情緒激動(dòng)。已確診患者需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期規(guī)律服藥，不可自行調(diào)整劑量。