每次來月經(jīng)都出現(xiàn)痛經(jīng)可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病有關(guān)。

青春期女性由于前列腺素分泌增加，子宮收縮增強可能導(dǎo)致原發(fā)性痛經(jīng)，表現(xiàn)為下腹墜脹或痙攣性疼痛，通常持續(xù)1-2天。這類痛經(jīng)可通過熱敷、服用布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥緩解。部分女性痛經(jīng)與子宮位置異常有關(guān)，如子宮過度前屈或后屈，經(jīng)血排出不暢時會加重疼痛，改變體位或適度運動可能改善癥狀。

繼發(fā)性痛經(jīng)常見于子宮內(nèi)膜異位癥患者，異位內(nèi)膜組織隨月經(jīng)周期出血刺激周圍組織，疼痛多從經(jīng)前持續(xù)至經(jīng)后，可能伴隨性交痛或不孕。子宮腺肌癥也會導(dǎo)致進行性加重的痛經(jīng)，超聲檢查可見子宮均勻性增大。慢性盆腔炎引起的痛經(jīng)多合并白帶異常、腰骶酸痛，急性發(fā)作時可能出現(xiàn)發(fā)熱。這些病理因素需通過婦科檢查、超聲或腹腔鏡確診，治療包括左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)放置術(shù)、地諾孕素片等藥物干預(yù)。

建議記錄痛經(jīng)持續(xù)時間、疼痛程度及伴隨癥狀，經(jīng)期避免生冷飲食和劇烈運動，可飲用姜茶緩解不適。若疼痛影響日常生活或出現(xiàn)非經(jīng)期疼痛、異常出血等情況，應(yīng)及時進行婦科超聲和腫瘤標(biāo)志物檢查，排除器質(zhì)性疾病。日常保持會陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，適度進行盆底肌鍛煉有助于改善盆腔血液循環(huán)。