晚上睡覺心臟跳得很快可能由自主神經(jīng)功能紊亂、低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、心力衰竭等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、心臟康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。

1、自主神經(jīng)功能紊亂

長期壓力過大或情緒焦慮可能導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，表現(xiàn)為夜間心悸、出汗。建議保持規(guī)律作息，睡前避免飲用咖啡或濃茶，必要時遵醫(yī)囑使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

2、低血糖

糖尿病患者夜間血糖過低時會出現(xiàn)心慌、手抖，伴有饑餓感。需監(jiān)測睡前血糖，適當(dāng)加餐可選擇全麥餅干搭配牛奶，嚴(yán)重時需使用葡萄糖注射液糾正低血糖。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過多會導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，出現(xiàn)夜間心率增快、體重下降。確診需檢查甲狀腺功能，常用甲巰咪唑片控制激素分泌，同時限制含碘食物攝入。

4、心律失常

房顫或室性早搏等心律失常疾病可引起突發(fā)心悸，可能伴隨胸悶。需進(jìn)行24小時動態(tài)心電圖檢查，醫(yī)生可能開具鹽酸胺碘酮片或酒石酸美托洛爾片控制心律。

5、心力衰竭

心臟泵血功能下降時平臥會出現(xiàn)呼吸困難伴心率加快，常見于冠心病患者。需限制每日鈉鹽攝入，醫(yī)生可能聯(lián)合使用呋塞米片和地高辛片改善心功能。

建議保持臥室環(huán)境安靜涼爽，睡前2小時避免劇烈運動或飽餐。定期監(jiān)測血壓和心率，若癥狀頻繁發(fā)作或伴隨胸痛暈厥，須立即到心血管內(nèi)科就診。日?？删毩?xí)腹式呼吸放松身心，限制酒精攝入量每日不超過25克。