骨質(zhì)增生和骨刺是同一種病理變化在不同階段的表述，本質(zhì)均為骨骼邊緣異常增生的骨性結(jié)構(gòu)。骨質(zhì)增生是醫(yī)學(xué)統(tǒng)稱，骨刺特指增生部位尖銳如刺的形態(tài)。

骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)退行性變或長期力學(xué)刺激引發(fā)的適應(yīng)性改變，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)邊緣軟骨下骨硬化、骨贅形成。早期可能無癥狀，隨著增生體積增大，可能壓迫周圍神經(jīng)血管或軟組織，引發(fā)局部疼痛、活動受限。常見于負重關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、腰椎等部位，X線檢查可見關(guān)節(jié)面邊緣唇樣或鉤狀突起。

骨刺屬于骨質(zhì)增生的典型表現(xiàn)之一，多因慢性勞損導(dǎo)致韌帶鈣化或肌腱附著點骨化，形成尖銳的棘狀突起。好發(fā)于跟骨、頸椎等部位，典型癥狀為晨起僵硬、特定體位疼痛，超聲或MRI可清晰顯示骨刺尖端對周圍組織的機械刺激。部分患者可能出現(xiàn)局部紅腫、壓痛等炎癥反應(yīng)。

日常需避免關(guān)節(jié)過度負重，控制體重以減少機械負荷，適度進行游泳等低沖擊運動維持關(guān)節(jié)活動度。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或功能障礙時，應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要藥物消炎或手術(shù)修整。