經(jīng)期短不一定是卵巢早衰。經(jīng)期短可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、精神壓力等因素有關(guān)，少數(shù)情況下可能與卵巢功能減退相關(guān)。

經(jīng)期短通常指月經(jīng)持續(xù)時間少于3天，多數(shù)情況下屬于生理性變化。內(nèi)分泌失調(diào)如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等可能影響月經(jīng)周期和經(jīng)量，表現(xiàn)為經(jīng)期縮短。長期精神緊張、過度節(jié)食或體重驟降也可能導(dǎo)致下丘腦功能抑制，引起月經(jīng)量減少或經(jīng)期縮短。子宮內(nèi)膜受損如多次人工流產(chǎn)、宮腔粘連等可能使子宮內(nèi)膜變薄，經(jīng)血排出減少。這些情況通過調(diào)整生活方式、營養(yǎng)補充或針對性治療后可改善。

卵巢早衰是指40歲前出現(xiàn)卵巢功能衰竭，除經(jīng)期縮短外，常伴隨閉經(jīng)、潮熱、陰道干澀等更年期癥狀。若經(jīng)期短同時存在月經(jīng)周期紊亂、生育困難或雌激素缺乏癥狀，需通過性激素六項、抗繆勒管激素檢測等評估卵巢功能。確診卵巢早衰需遵醫(yī)囑進行激素替代治療。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食和劇烈運動。若經(jīng)期短持續(xù)超過3個月或伴隨其他異常癥狀，應(yīng)及時到婦科或生殖內(nèi)分泌科就診，完善超聲和激素水平檢查。日?？蛇m當(dāng)補充豆制品、堅果等富含植物雌激素的食物，保持規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌平衡。