牙腫痛可通過(guò)冷敷、鹽水漱口、藥物鎮(zhèn)痛、根管治療、拔牙等方式消腫止痛。牙腫痛通常由齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、根尖周炎、外傷等原因引起。

1、冷敷

早期牙腫痛可采用冷敷緩解，用毛巾包裹冰塊敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕炎癥滲出，適用于外傷或急性炎癥初期。避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。

2、鹽水漱口

用溫鹽水每日漱口3-5次，每次含漱30秒。氯化鈉溶液能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕牙齦充血腫脹。濃度以0.9%生理鹽水為宜，即500毫升溫水加4.5克食鹽，尤其適合牙周炎導(dǎo)致的腫痛。

3、藥物鎮(zhèn)痛

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、甲硝唑片等藥物可緩解疼痛。布洛芬通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎作用，對(duì)乙酰氨基酚阻斷痛覺(jué)傳導(dǎo)，甲硝唑針對(duì)厭氧菌感染。需遵醫(yī)囑使用，避免長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥導(dǎo)致胃腸損傷。

4、根管治療

當(dāng)齲壞或外傷導(dǎo)致牙髓感染時(shí)，需清除壞死組織并進(jìn)行根管充填。治療分3-4次完成，包括開(kāi)髓引流、根管預(yù)備消毒、永久充填等步驟，能保留患牙并消除根尖周炎癥。

5、拔牙

對(duì)于無(wú)法保留的嚴(yán)重齲齒、阻生智齒或重度牙周病患牙，手術(shù)拔除是最終方案。術(shù)前需拍攝牙片評(píng)估牙根形態(tài)，術(shù)后24小時(shí)內(nèi)禁止漱口，2小時(shí)后可進(jìn)食流質(zhì)食物，通常3-7天創(chuàng)口愈合。

日常需保持口腔清潔，使用軟毛牙刷早晚刷牙，配合牙線清理牙間隙。避免過(guò)硬、過(guò)冷過(guò)熱食物刺激，戒煙限酒減少黏膜損傷。每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)充填。糖尿病患者更需控制血糖，降低牙周感染風(fēng)險(xiǎn)。若腫痛持續(xù)超過(guò)3天或伴發(fā)熱、張口困難，應(yīng)立即就診排查頜面部間隙感染。