女性銀屑病運動保健可讓女性更有自信，很多研究顯示，合理的運動能使女性銀屑病患者身體更加健美，并讓這種良好狀態(tài)保持下去，從而提升女性的自尊和身體滿足度，今年三月，美國健康，體能教育，休閑與舞蹈同盟提出的一份研究報告說明，對比較重視體形的女性來說，經(jīng)常運動可以讓她們更有自信。

女性銀屑病患者運動保健可讓女性的心情更好：研究顯示，運動能讓女性銀屑病患者從中得到歡快。牛皮癬為什么總是脫皮在鍛煉過程中，手腳互動，伸展肢體，而內(nèi)心的抑郁就會隨之消失。美國杜克大學(xué)的研究職員推出一份研究報告，指出假如讓重度憂郁癥病人在六個月里堅持運動，效果和使用抗憂郁劑一樣好。十個月后，把參加鍛煉的病人同服藥病人相比，前者比后者的復(fù)發(fā)概率低。

女性銀屑病患者運動保健可減少生病概率：持之以恒的運動的最大好處就是讓女性銀屑病患者身體更加健康。很多研究結(jié)果表明，有規(guī)律地參加運動可以加強體 內(nèi)的生理性能，對重要化學(xué)過程的持續(xù)運作將有保障作用。經(jīng)常運動的女性銀屑病患者體內(nèi)的“好的膽固醇”含量比很少鍛煉的女性要高，而且血壓比較 低，患心臟病或中風(fēng)的概率也比較低。另外，前者擁有穩(wěn)定的體形，體內(nèi)脂肪也少，患第二型糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、乳腺癌、結(jié)腸癌的可能性小。