快速止牙疼可通過冷敷患處、含漱淡鹽水、使用止痛藥物、避免刺激食物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。

1、冷敷患處

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，可收縮血管減輕腫脹和疼痛。注意避免直接接觸皮膚以防凍傷，適合外傷或智齒發(fā)炎引起的急性疼痛。

2、含漱淡鹽水

取5克食鹽加入250毫升溫水中充分溶解，每日含漱3-5次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解牙齦充血，對輕度牙齦炎或食物嵌塞導(dǎo)致的疼痛有效。

3、使用止痛藥物

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛。甲硝唑芬布芬膠囊兼具消炎鎮(zhèn)痛作用，適用于智齒冠周炎。須遵醫(yī)囑使用，避免空腹服藥。

4、避免刺激食物

疼痛期間忌食過冷、過熱、酸性或堅(jiān)硬食物，減少牙齒物理化學(xué)刺激。選擇溫軟流食如米粥、蒸蛋，用健側(cè)咀嚼，防止食物殘?jiān)M(jìn)入齲洞加重疼痛。

5、及時(shí)就醫(yī)

若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)伴發(fā)熱、面部腫脹，需立即就診。急性牙髓炎需開髓減壓，牙周膿腫需切開引流，深度齲齒可能需根管治療。夜間突發(fā)劇痛可急診處理。

日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏早晚刷牙，配合牙線清理牙縫，每半年洗牙一次。控制甜食攝入，避免用牙咬硬物。孕婦及兒童牙疼應(yīng)及時(shí)專科處理，不可自行用藥。長期反復(fù)牙疼可能提示全身性疾病如糖尿病，需完善檢查。