濕疹皮膚變硬變厚粗糙可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。濕疹可能與皮膚屏障受損、免疫異常、過敏反應(yīng)、微生物感染、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為干燥脫屑、瘙癢紅斑、滲出結(jié)痂等癥狀。

1、保濕護理

每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚霜，洗澡水溫控制在37℃以下，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。選擇無香精的醫(yī)用保濕劑如凡士林，在皮膚濕潤時立即涂抹，每天重復(fù)進行3-5次。家長需注意兒童濕疹患者避免搔抓，可剪短指甲并佩戴棉質(zhì)手套。

2、外用藥物

急性期滲出可遵醫(yī)囑使用硼酸溶液濕敷，亞急性期選用氫化可的松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素。慢性苔蘚化皮損可用他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏，合并感染時配合莫匹羅星軟膏。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程使用，避免長期連續(xù)應(yīng)用強效激素。

3、口服藥物

瘙癢嚴重時可短期服用氯雷他定片或西替利嗪膠囊等抗組胺藥，夜間加用賽庚啶片。頑固性濕疹可能需口服環(huán)孢素軟膠囊或甲氨蝶呤片，用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能。兒童患者應(yīng)在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

4、光療

窄譜中波紫外線療法適用于成人慢性濕疹，每周治療2-3次，通常需要15-20次療程。治療期間需佩戴防護眼鏡，照射后加強保濕。光敏性濕疹或皮膚腫瘤患者禁用該療法。

5、中醫(yī)調(diào)理

血虛風燥證可用當歸飲子加減，濕熱蘊膚證選用龍膽瀉肝湯。外洗方可使用苦參、黃柏、地膚子煎湯濕敷，配合針灸取穴曲池、血海等。中藥使用需經(jīng)中醫(yī)師辨證，避免自行服用偏方。

濕疹患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，室內(nèi)保持濕度50%-60%，避免接觸羊毛制品和化學洗滌劑。飲食上注意記錄可疑致敏食物如牛奶、雞蛋、海鮮等，發(fā)作期減少辛辣刺激食物攝入。保持規(guī)律作息，壓力過大可能誘發(fā)加重，可通過正念冥想緩解焦慮。若皮損持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱等感染征象，應(yīng)及時到皮膚科就診。