舌頭中間有裂紋可通過保持口腔衛(wèi)生、補(bǔ)充維生素、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式改善。裂紋舌可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、口腔感染、全身性疾病、局部刺激等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日使用軟毛牙刷清潔舌背，避免用力刮擦。飯后用淡鹽水漱口減少細(xì)菌滋生，忌煙酒及辛辣食物刺激。若伴有口腔潰瘍可局部涂抹重組人表皮生長因子凝膠。

2、補(bǔ)充維生素

缺乏維生素B族或鐵元素可能導(dǎo)致舌乳頭萎縮?？蛇m量增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素B12的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片或葡萄糖酸亞鐵口服液。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為裂紋舌多屬陰虛火旺或脾虛濕盛，可用麥冬、石斛等滋陰藥材代茶飲。伴有口苦咽干者可服用知柏地黃丸，脾胃虛弱者適用參苓白術(shù)散。

4、藥物治療

真菌感染引起的裂紋舌需使用制霉菌素含漱液，細(xì)菌感染可用復(fù)方氯己定含漱液。自身免疫性疾病相關(guān)者可能需要醋酸潑尼松片，使用前需經(jīng)?？漆t(yī)生評估。

5、手術(shù)修復(fù)

對于深度裂紋反復(fù)感染者，可考慮激光手術(shù)或電灼術(shù)封閉裂溝。梅-羅綜合征等特殊病例需進(jìn)行舌體成形術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)新液含漱促進(jìn)愈合。

日常應(yīng)保持飲食清淡，多食用銀耳羹、百合粥等滋陰食物，避免過硬過燙食物摩擦舌面。建議每年進(jìn)行口腔檢查，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，吸煙者應(yīng)盡早戒煙。若裂紋持續(xù)加深或伴隨疼痛出血，須及時(shí)到口腔黏膜科就診排除癌變風(fēng)險(xiǎn)。