筋膜炎主要表現(xiàn)為局部疼痛、肌肉僵硬、活動受限、壓痛和腫脹等癥狀。筋膜炎可能與勞損、外傷、感染等因素有關，通常需要結合臨床表現(xiàn)和影像學檢查確診。

1、局部疼痛

筋膜炎最常見的癥狀是局部持續(xù)性疼痛，疼痛性質多為鈍痛或酸痛，在活動時加重，休息后可緩解。疼痛部位與受累筋膜區(qū)域一致，如足底筋膜炎表現(xiàn)為足跟部疼痛，腰背筋膜炎則表現(xiàn)為腰部疼痛。疼痛可能向周圍放射，但一般不會超過關節(jié)范圍。

2、肌肉僵硬

患者常感到受累部位肌肉僵硬，尤其在晨起或長時間靜止后更為明顯。這種僵硬感通常需要活動一段時間才能緩解。僵硬程度與炎癥嚴重程度相關，嚴重時可能影響日?；顒幽芰?。

3、活動受限

由于疼痛和肌肉僵硬，患者會出現(xiàn)關節(jié)活動范圍減小的情況。如頸部筋膜炎可能導致轉頭困難，肩部筋膜炎可能影響上肢上舉動作?；顒邮芟蕹潭扰c炎癥范圍和組織粘連情況有關。

4、壓痛

在炎癥區(qū)域按壓時會出現(xiàn)明顯壓痛，壓痛點多位于筋膜附著點或肌肉肌腱交界處。按壓時疼痛程度可以幫助判斷炎癥的嚴重程度，也是臨床診斷的重要依據(jù)之一。

5、腫脹

部分患者可能出現(xiàn)局部輕微腫脹，皮膚溫度可能輕度升高，但通常不會出現(xiàn)明顯紅腫。腫脹程度一般較輕，需要通過雙側對比才能發(fā)現(xiàn)。腫脹多由炎癥導致的局部微循環(huán)障礙引起。

筋膜炎患者應注意休息，避免過度使用受累部位，可以進行適度熱敷促進血液循環(huán)。急性期過后可逐步開始拉伸運動，改善筋膜柔韌性。飲食上可適當增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，有助于減輕炎癥反應。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)進行規(guī)范治療，避免發(fā)展為慢性筋膜炎。