蕁麻疹一般1-24小時可自行消退，慢性蕁麻疹可能持續(xù)6周以上。具體消退時間與病因類型、個體免疫狀態(tài)有關(guān)。

急性蕁麻疹通常在接觸過敏原后快速發(fā)作，皮膚出現(xiàn)紅色風(fēng)團伴瘙癢，多數(shù)患者在脫離過敏原并服用抗組胺藥物后，1-6小時內(nèi)皮疹逐漸消退。部分因食物過敏或藥物反應(yīng)引發(fā)的病例，癥狀可能持續(xù)12-24小時，但通常不會超過24小時。慢性蕁麻疹指每周發(fā)作超過2次且持續(xù)6周以上，這類患者風(fēng)團可能反復(fù)出現(xiàn)數(shù)月甚至數(shù)年，需要長期規(guī)范治療。物理性蕁麻疹如寒冷性蕁麻疹或膽堿能性蕁麻疹，癥狀多在刺激因素消除后30分鐘至2小時緩解。感染相關(guān)性蕁麻疹在控制原發(fā)感染后，皮疹通常3-5天消退。免疫異?；蜃陨砻庖咝约膊“榘l(fā)的蕁麻疹，消退時間與基礎(chǔ)疾病控制情況密切相關(guān)。

蕁麻疹發(fā)作期間應(yīng)避免搔抓皮膚，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激。記錄飲食日記有助于識別潛在過敏原，常見誘發(fā)因素包括海鮮、堅果、食品添加劑等。保持室內(nèi)通風(fēng)清潔，定期清洗床品減少塵螨接觸。慢性患者需遵醫(yī)囑規(guī)律服用二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片等，不可自行增減藥量。若出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等全身過敏反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)處理。日?？裳a充維生素C和鈣劑輔助降低血管通透性，但需注意復(fù)合維生素可能含致敏成分。