膝蓋骨突出可能是正常生理結(jié)構(gòu)，也可能與髕骨脫位、膝外翻等病理因素有關(guān)。

部分人群因先天骨骼結(jié)構(gòu)差異，髕骨位置相對(duì)表淺，表現(xiàn)為膝蓋骨明顯突出，但無疼痛或活動(dòng)障礙，屬于正常生理現(xiàn)象。這類情況通常雙側(cè)對(duì)稱，與遺傳因素相關(guān)，無須特殊處理，日常注意避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重即可。

若伴隨膝關(guān)節(jié)疼痛、彈響或運(yùn)動(dòng)受限，需考慮髕骨脫位可能。髕骨脫位多因外傷或韌帶松弛導(dǎo)致，表現(xiàn)為髕骨向外側(cè)移位，可通過核磁共振確診。輕度脫位可通過支具固定和股四頭肌鍛煉恢復(fù)，反復(fù)脫位者需手術(shù)重建韌帶。膝外翻也會(huì)導(dǎo)致膝蓋骨視覺突出，常見于兒童發(fā)育期或骨質(zhì)疏松老年人，需通過矯形器或截骨術(shù)矯正下肢力線。

建議觀察是否伴隨紅腫熱痛等癥狀，避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或深蹲動(dòng)作，選擇低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳保護(hù)膝關(guān)節(jié)。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡頓、夜間痛或進(jìn)行性畸形，應(yīng)及時(shí)至骨科就診，通過X線或CT評(píng)估骨骼形態(tài)。日?？裳a(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，肥胖者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。