心梗支架術后恢復時間通常為1-3個月，具體恢復周期與患者年齡、基礎疾病、術后護理等因素相關。

支架術后1個月內(nèi)需重點關注傷口愈合與藥物適應。患者可能出現(xiàn)穿刺部位淤青、輕微胸痛等反應，此階段應避免提重物或劇烈運動，每日行走時間控制在30分鐘內(nèi)。術后1-2個月冠狀動脈內(nèi)皮逐漸覆蓋支架，可逐步增加低強度有氧運動如慢走、太極拳，運動時心率不宜超過靜息心率20次/分。術后2-3個月多數(shù)患者可恢復基本生活能力，但需持續(xù)監(jiān)測有無心悸、呼吸困難等異常癥狀?；謴推陂g需嚴格遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板藥物，定期復查血脂、凝血功能等指標。

術后飲食應保持低鹽低脂，每日鈉攝入量不超過5克，優(yōu)先選擇清蒸魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物?？祻推诳蛇M行每周3-5次、每次20-30分鐘的有氧訓練，運動強度以微微出汗為宜。保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張焦慮，睡眠時間保證7-8小時。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、牙齦異常出血或黑便等情況，應立即就醫(yī)復查冠狀動脈造影。術后1年內(nèi)的定期隨訪對預防支架內(nèi)再狹窄至關重要。