兒童積食癥狀主要有食欲不振、腹脹腹痛、口臭、大便異常及睡眠不安等。積食多因飲食不當(dāng)或胃腸功能紊亂導(dǎo)致食物滯留胃腸引起，需及時(shí)干預(yù)以防營(yíng)養(yǎng)不良或消化系統(tǒng)損傷。

1、食欲不振

積食兒童常表現(xiàn)為拒絕進(jìn)食或進(jìn)食量驟減，因胃腸內(nèi)未消化食物堆積產(chǎn)生飽腹感。長(zhǎng)期食欲不振可能導(dǎo)致體重增長(zhǎng)緩慢，家長(zhǎng)需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂難消化食物，增加山楂、麥芽等助消化食材。

2、腹脹腹痛

腹部膨隆伴陣發(fā)性絞痛是典型表現(xiàn)，觸診可發(fā)現(xiàn)腹部硬滿。因食物發(fā)酵產(chǎn)氣刺激腸壁引發(fā)疼痛，可用掌心順時(shí)針按摩臍周緩解，若持續(xù)超過12小時(shí)需就醫(yī)排除腸梗阻。

3、口臭

口腔散發(fā)酸腐味源于胃內(nèi)食物滯留發(fā)酵，晨起時(shí)尤為明顯。建議用軟毛牙刷清潔舌苔，飲用淡竹葉水或麥冬水清新口氣，持續(xù)口臭需排查幽門螺桿菌感染。

4、大便異常

便秘與腹瀉交替出現(xiàn)，糞便中可見未消化食物殘?jiān)?。可臨時(shí)使用小兒化積口服液調(diào)節(jié)，若出現(xiàn)黏液便或血便需化驗(yàn)排除細(xì)菌性腸炎。

5、睡眠不安

夜間哭鬧、翻身頻繁與胃腸不適相關(guān)，抬高床頭15度可減輕胃食管反流。避免睡前2小時(shí)進(jìn)食，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群。

日常需培養(yǎng)兒童細(xì)嚼慢咽習(xí)慣，每餐七分飽，避免生冷油膩食物?？啥ㄆ谟贸垂妊俊⒊贷溠恐笏栾?，配合飯后散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)3天以上或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到兒科或消化內(nèi)科就診，必要時(shí)進(jìn)行腹部B超或便常規(guī)檢查。積食期間可暫時(shí)用米油、面湯等流質(zhì)食物過渡，逐步恢復(fù)普通飲食。