缺鐵性貧血是什么原因?qū)е碌?/h1>

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缺鐵性貧血主要由鐵攝入不足、吸收障礙、需求增加、丟失過(guò)多、遺傳因素等原因引起，表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。

1、鐵攝入不足

長(zhǎng)期飲食結(jié)構(gòu)單一，動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵的食物攝入過(guò)少，可能導(dǎo)致鐵元素缺乏。嬰幼兒輔食添加不及時(shí)或青少年挑食偏食也易引發(fā)此類問(wèn)題。日?？赏ㄟ^(guò)增加牛肉、菠菜、黑木耳等高鐵食物改善。

2、鐵吸收障礙

胃酸缺乏、胃腸手術(shù)后或長(zhǎng)期服用抑酸藥物會(huì)影響鐵的吸收。慢性胃炎、乳糜瀉等疾病導(dǎo)致腸黏膜損傷時(shí)，鐵的吸收率顯著下降。這類患者需治療原發(fā)病，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵口服溶液等補(bǔ)鐵劑。

3、鐵需求增加

妊娠期女性血容量擴(kuò)張，胎兒發(fā)育需鐵量增加；兒童快速生長(zhǎng)發(fā)育階段對(duì)鐵的需求量約為成人的2倍。此類人群應(yīng)定期檢測(cè)血清鐵蛋白，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片等藥物預(yù)防貧血。

4、慢性失血

女性月經(jīng)過(guò)多、消化道潰瘍出血、痔瘡反復(fù)出血等慢性失血是成人缺鐵主因。每失血1毫升約丟失0.5毫克鐵，長(zhǎng)期微量失血可造成鐵儲(chǔ)備耗竭。需針對(duì)出血原因治療，同時(shí)配合多糖鐵復(fù)合物膠囊補(bǔ)鐵。

5、遺傳因素

遺傳性鐵粒幼細(xì)胞性貧血等基因缺陷疾病會(huì)影響鐵代謝，導(dǎo)致鐵利用障礙。這類患者可能出現(xiàn)血清鐵升高但血紅蛋白合成不足的情況，需進(jìn)行基因檢測(cè)確診，治療需在血液科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

預(yù)防缺鐵性貧血需保持均衡飲食，每周攝入動(dòng)物肝臟或血制品2-3次，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。長(zhǎng)期素食者應(yīng)定期檢測(cè)鐵代謝指標(biāo)，月經(jīng)量過(guò)多女性建議每年體檢。出現(xiàn)指甲變脆、異食癖等缺鐵征兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因，避免自行長(zhǎng)期服用鐵劑導(dǎo)致鐵過(guò)載。嬰幼兒輔食應(yīng)優(yōu)先添加強(qiáng)化鐵米粉，育齡女性可適當(dāng)補(bǔ)充含鐵多維元素片。