哮喘病發(fā)作時(shí)可通過保持鎮(zhèn)靜、調(diào)整體位、使用藥物、吸氧、及時(shí)就醫(yī)等方式急救。哮喘發(fā)作通常由過敏原刺激、呼吸道感染、劇烈運(yùn)動(dòng)、冷空氣刺激、情緒波動(dòng)等因素引起。

1、保持鎮(zhèn)靜

哮喘發(fā)作時(shí)患者需保持情緒穩(wěn)定，避免因緊張導(dǎo)致呼吸急促加重癥狀。家屬應(yīng)幫助患者消除恐懼心理，用平緩語氣指導(dǎo)其進(jìn)行緩慢深呼吸。同時(shí)立即開窗通風(fēng)，確保環(huán)境空氣流通，遠(yuǎn)離煙霧、粉塵等刺激物。

2、調(diào)整體位

協(xié)助患者采取坐位或半臥位，身體稍向前傾，用手肘支撐膝蓋。該姿勢有助于膈肌下降，增加胸腔容積，改善呼吸困難癥狀。避免平臥位導(dǎo)致腹腔臟器壓迫胸腔，加重呼吸窘迫。

3、使用藥物

立即使用醫(yī)生處方的速效支氣管擴(kuò)張劑，如硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑、異丙托溴銨氣霧劑等。通過口腔吸入給藥可直接作用于氣道，快速緩解支氣管痙攣。若15分鐘內(nèi)癥狀未緩解，可重復(fù)給藥一次，但24小時(shí)內(nèi)使用不超過8噴。

4、吸氧

有條件時(shí)可給予低流量吸氧，氧流量控制在2-4升/分鐘。通過鼻導(dǎo)管或面罩吸氧可提高血氧飽和度，改善組織缺氧狀態(tài)。注意觀察患者口唇、甲床顏色變化，若出現(xiàn)紫紺加重需立即送醫(yī)。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)藥物無效、意識(shí)模糊、口唇青紫、說話困難等危重癥狀，或初次發(fā)作無明確哮喘病史者，須立即撥打急救電話。送醫(yī)途中保持患者體位穩(wěn)定，記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及用藥情況供醫(yī)生參考。

哮喘患者日常應(yīng)避免接觸已知過敏原，規(guī)范使用控制類藥物如布地奈德福莫特羅粉吸入劑。定期清洗床品，保持室內(nèi)濕度40%-60%，冬季外出佩戴口罩。建議記錄發(fā)作日記，包括時(shí)間、誘因、癥狀程度等，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生調(diào)整治療方案。適當(dāng)進(jìn)行游泳、太極等溫和運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心肺功能，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作。