男性左側(cè)后腰突然疼痛可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出等因素有關(guān)。疼痛通常由局部肌肉損傷、結(jié)石移動或神經(jīng)壓迫等原因引起，表現(xiàn)為鈍痛、絞痛或放射痛等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、腰肌勞損

長期負(fù)重或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致左側(cè)腰方肌或豎脊肌拉傷，表現(xiàn)為局部酸脹痛，活動時加重?？赏ㄟ^熱敷緩解肌肉痙攣，使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷鎮(zhèn)痛，嚴(yán)重時需臥床休息1-3天。日常應(yīng)避免突然扭轉(zhuǎn)腰部，搬運(yùn)重物時保持脊柱直立。

2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

左側(cè)輸尿管結(jié)石移動可能引發(fā)劇烈絞痛，常向會陰部放射，伴隨血尿或尿頻。結(jié)石直徑小于6毫米時可遵醫(yī)囑服用排石顆粒配合鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊擴(kuò)張輸尿管，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)排出。結(jié)石較大或合并感染時需體外沖擊波碎石治療。

3、腰椎間盤突出

L4-L5椎間盤向左后方突出可能壓迫神經(jīng)根，引起腰部銳痛伴左下肢麻木。急性期需絕對臥床，使用塞來昔布膠囊聯(lián)合甲鈷胺片緩解炎癥和營養(yǎng)神經(jīng)。磁共振檢查確診后，保守治療無效者可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

4、腎盂腎炎

左側(cè)腎臟細(xì)菌感染可能導(dǎo)致腰部持續(xù)性鈍痛，伴隨發(fā)熱和排尿不適。需尿培養(yǎng)確診病原體后，遵醫(yī)囑靜脈注射注射用頭孢曲松鈉，配合三金片清熱利濕。治療期間監(jiān)測體溫，保持每日尿量1500毫升以上。

5、腹主動脈瘤

罕見但危險的病因，突發(fā)撕裂樣疼痛伴血壓下降需立即就診。CT血管造影可明確診斷，瘤體直徑超過5厘米時需行覆膜支架腔內(nèi)修復(fù)術(shù)。高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格控制血壓，避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)破裂。

出現(xiàn)左側(cè)后腰突發(fā)疼痛時，應(yīng)立即停止體力活動，采取舒適體位休息。觀察是否伴隨發(fā)熱、血尿或下肢無力等警示癥狀，記錄疼痛性質(zhì)和持續(xù)時間。避免自行服用強(qiáng)效鎮(zhèn)痛藥掩蓋病情，48小時內(nèi)未緩解或加重需急診排查急腹癥?？祻?fù)期可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動增強(qiáng)核心肌群，睡眠時側(cè)臥屈膝減輕腰椎壓力。定期體檢篩查泌尿系統(tǒng)和脊柱健康，40歲以上男性建議每年檢查前列腺特異性抗原。