髖關(guān)節(jié)炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。髖關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退變、外傷、炎癥等因素引起。

1、生活干預

減少關(guān)節(jié)負重活動，避免長時間站立或行走，使用拐杖輔助減輕髖關(guān)節(jié)壓力。控制體重可降低關(guān)節(jié)負荷，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。日常注意保暖，避免受涼刺激關(guān)節(jié)。

2、物理治療

超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和僵硬癥狀。水中運動能利用浮力減輕關(guān)節(jié)負擔，增強肌肉力量。專業(yè)康復師指導的關(guān)節(jié)活動度訓練有助于維持功能。

3、藥物治療

雙氯芬酸鈉緩釋片可抑制前列腺素合成，緩解輕中度疼痛。硫酸氨基葡萄糖膠囊能促進軟骨修復，改善關(guān)節(jié)功能。嚴重疼痛時可能使用鹽酸曲馬多片進行短期鎮(zhèn)痛治療。

4、關(guān)節(jié)腔注射

玻璃酸鈉注射液可增加關(guān)節(jié)液黏彈性，改善潤滑功能。復方倍他米松注射液能快速緩解急性炎癥反應，但每年注射次數(shù)不宜過多。需嚴格無菌操作避免感染風險。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期軟骨損傷患者，可清除游離體和炎性滑膜。全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期病變，能顯著改善疼痛和功能障礙。術(shù)后需進行系統(tǒng)康復訓練恢復關(guān)節(jié)功能。

日常建議保持適度活動量，避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)磨損的動作，選擇富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物如牛奶、魚膠等，注意補充維生素D促進鈣吸收。急性發(fā)作期可局部熱敷緩解癥狀，若出現(xiàn)夜間靜息痛或關(guān)節(jié)畸形應及時復查。長期管理需定期評估關(guān)節(jié)功能狀態(tài)，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。