老年肩周炎的治療方案主要有熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、中醫(yī)針灸和手術(shù)治療等。肩周炎可能與長(zhǎng)期勞損、受涼、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、熱敷理療

熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛。使用熱水袋或熱毛巾敷于患處，每次15-20分鐘，每日2-3次。紅外線照射等物理治療也有助于減輕炎癥反應(yīng)。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛。嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液。中藥膏藥如傷濕止痛膏也可輔助治療。

3、功能鍛煉

進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練，循序漸進(jìn)增加活動(dòng)范圍。鍛煉時(shí)應(yīng)避免劇烈動(dòng)作，以不引起明顯疼痛為度。堅(jiān)持鍛煉可防止關(guān)節(jié)粘連。

4、中醫(yī)針灸

選取肩髃、肩髎等穴位進(jìn)行針刺治療，配合艾灸或拔罐療法。針灸能疏通經(jīng)絡(luò)氣血，改善局部代謝，對(duì)緩解疼痛和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能有一定效果。

5、手術(shù)治療

對(duì)于保守治療無(wú)效的嚴(yán)重病例，可考慮關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)或開(kāi)放手術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)包括感染、神經(jīng)損傷等并發(fā)癥。

老年肩周炎患者應(yīng)注意肩部保暖，避免提重物和過(guò)度勞累。睡眠時(shí)保持舒適體位，可在肩部墊軟枕。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等，有助于組織修復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等柔和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。