踝骨骨折術(shù)后恢復(fù)情況可通過(guò)觀察疼痛緩解程度、關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍、影像學(xué)檢查結(jié)果、負(fù)重能力及日常生活功能等指標(biāo)綜合判斷。

術(shù)后早期疼痛逐漸減輕是恢復(fù)良好的基礎(chǔ)信號(hào)，若靜息痛消失且僅在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)輕微酸脹感，提示炎癥反應(yīng)消退。關(guān)節(jié)活動(dòng)度需與健側(cè)對(duì)比，背伸達(dá)到20度、跖屈40度以上表明韌帶粘連較輕。X線復(fù)查顯示骨折線模糊或消失、骨痂形成均勻，說(shuō)明愈合進(jìn)程符合預(yù)期。術(shù)后4-6周?chē)L試部分負(fù)重行走無(wú)不適，8-12周能完成單腿站立測(cè)試，反映骨骼承重能力恢復(fù)。能自主完成穿襪、上下樓梯等動(dòng)作，證明神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性基本重建。

若出現(xiàn)持續(xù)腫脹發(fā)熱、皮膚發(fā)紺或傷口滲液，可能提示感染或血液循環(huán)障礙。骨折線增寬、內(nèi)固定松動(dòng)等影像學(xué)異常，或超過(guò)3個(gè)月仍無(wú)法完成踝關(guān)節(jié)全范圍活動(dòng)，需警惕延遲愈合。負(fù)重時(shí)突發(fā)劇痛伴關(guān)節(jié)錯(cuò)動(dòng)感，可能存在內(nèi)固定失效。長(zhǎng)期行走后仍存在明顯跛行，或夜間休息痛反復(fù)發(fā)作，應(yīng)考慮創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可能。這些異常表現(xiàn)均需及時(shí)復(fù)診調(diào)整康復(fù)方案。

術(shù)后康復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，每日攝入足量乳制品、深綠色蔬菜及富含維生素C的水果，促進(jìn)骨膠原合成。遵醫(yī)囑進(jìn)行踝泵訓(xùn)練、抗阻彈力帶練習(xí)等階段性康復(fù)鍛煉，避免過(guò)早劇烈運(yùn)動(dòng)。睡眠時(shí)抬高患肢15厘米以減少水腫，定期隨訪時(shí)攜帶影像資料供醫(yī)生對(duì)比評(píng)估?；謴?fù)期間出現(xiàn)異常疼痛或功能倒退應(yīng)立即停止訓(xùn)練并就醫(yī)，切忌自行拆除支具或增加負(fù)重。通過(guò)醫(yī)患配合的系統(tǒng)康復(fù)，多數(shù)患者術(shù)后3-6個(gè)月可恢復(fù)基本運(yùn)動(dòng)功能。