痛風(fēng)病人的護(hù)理方法都有哪些
53413次瀏覽
痛風(fēng)病人的護(hù)理方法主要有調(diào)整飲食、控制體重、適量運(yùn)動、避免誘因、遵醫(yī)囑用藥等。痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸升高引起的疾病，護(hù)理需從生活方式和醫(yī)療干預(yù)兩方面入手。
1、調(diào)整飲食
限制高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等，每日嘌呤攝入量控制在150毫克以下。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，適量選擇雞蛋和精瘦肉。避免飲酒尤其是啤酒，減少果糖飲料攝入。每日飲水2000-3000毫升促進(jìn)尿酸排泄。
2、控制體重
肥胖會加重代謝紊亂，建議通過合理飲食和運(yùn)動將體重指數(shù)控制在18.5-23.9。減重速度以每周0.5-1公斤為宜，避免快速減重誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。定期監(jiān)測腰圍和體脂率，男性腰圍不超過90厘米，女性不超過85厘米。
3、適量運(yùn)動
選擇低沖擊有氧運(yùn)動如游泳、騎自行車、快走等，每周運(yùn)動3-5次，每次30-60分鐘。避免劇烈運(yùn)動或關(guān)節(jié)損傷，運(yùn)動前后做好熱身和放松。急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，抬高患肢，關(guān)節(jié)腫痛緩解48小時后再逐步恢復(fù)活動。
4、避免誘因
注意保暖避免關(guān)節(jié)受涼，穿寬松舒適的鞋子防止足部受壓。規(guī)律作息避免熬夜，保證每日7-8小時睡眠?？刂魄榫w波動，減輕精神壓力。慎用可能升高尿酸的藥物如利尿劑、阿司匹林等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
5、遵醫(yī)囑用藥
急性期可使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。緩解期需長期服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物。定期監(jiān)測血尿酸水平，將尿酸控制在300-360微摩爾/升。出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整方案。
痛風(fēng)病人需建立長期健康管理意識，每日記錄飲食和癥狀變化，每3-6個月復(fù)查肝腎功能和尿酸水平。外出時隨身攜帶應(yīng)急藥物，關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛時立即停止活動并冰敷。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)痛風(fēng)急救知識，幫助患者戒除不良生活習(xí)慣。通過規(guī)范治療和科學(xué)護(hù)理，多數(shù)患者可有效控制病情發(fā)展，預(yù)防關(guān)節(jié)破壞和腎功能損害等并發(fā)癥。
相關(guān)推薦
中西結(jié)合解決痛風(fēng)性腎炎的急性發(fā)作期
患者2年前起每次飲酒、進(jìn)食海鮮等食物后易出現(xiàn)手足小關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛，在外院診斷為痛風(fēng)，急性發(fā)作時口服藥物后可緩解。1月來，患者出現(xiàn)雙下肢水腫，伴有尿泡沫增多，初未予重視，后癥狀持續(xù)加重，至本院就診，中醫(yī)予清熱通絡(luò)，祛風(fēng)除濕+西醫(yī)予非布司他、立加利仙苯溴馬隆片、金不換吲哚美辛片控制尿酸，腎康注射液、腎衰寧片改善腎功+氨氯地平控制血壓。
02:37
腳趾關(guān)節(jié)痛是什么原因
腳趾關(guān)節(jié)痛可能是因為外傷扭到、腳趾骨折等外傷導(dǎo)致，也可能是因為關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)導(dǎo)致。一、扭傷導(dǎo)致的腳趾關(guān)節(jié)痛，可以通過核磁共振檢查發(fā)現(xiàn)韌帶損傷或是斷裂，應(yīng)給予冰敷及靜養(yǎng)。二、骨折導(dǎo)致的腳趾關(guān)節(jié)痛，通常只需要進(jìn)行X光檢測就可以明確診斷?；颊咝柚苿?、休息，進(jìn)行外固定。三、關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的腳趾關(guān)節(jié)痛，可能是由于病原體感染、關(guān)節(jié)軟骨損傷、類風(fēng)濕、代謝等因素，需要對癥治療，使用非甾體抗炎藥物或者抗生素等藥物進(jìn)行治療。四、痛風(fēng)導(dǎo)致的腳趾關(guān)節(jié)痛，患者在藥物治療的同時還要控制飲食，多吃嘌呤低的水果、青菜，還可以使用具有降尿酸作用的保健食品。
01:56
西芹籽治療痛風(fēng)有用嗎
西芹籽對于治療痛風(fēng)有一定的效果。西芹籽是芹菜籽的一種，具有緩解痛風(fēng)、降壓、降脂、預(yù)防骨質(zhì)疏松、延緩衰老等作用。西芹籽是一種傳統(tǒng)草藥，用于關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性的疼痛，是用于治療痛風(fēng)的輔助用藥，但是只靠西芹籽無法完全治療痛風(fēng)，需要與現(xiàn)代技術(shù)相結(jié)合，提取出芹菜籽中的芹菜素，并與其他藥物，如蒲公英提取物、姜根提取物等結(jié)合，才可以更好的發(fā)揮出功效。
血尿酸高應(yīng)該吃什么藥
血尿酸增高的時候，可以使用藥物進(jìn)行治療。對于降血尿酸的藥物是有很多種的，具體使用哪種藥物，需要根據(jù)患者的具體病情，來決定藥物治療方案，常用的藥物有以下幾種：第一，抑制尿酸合成的藥物，比如別嘌呤醇、等。第二，促進(jìn)尿酸排泄的藥，比如苯溴馬隆。第三，堿化尿液藥物，比如碳酸氫鈉等。對于血尿酸高的患者，在某些情況下不一定需要吃藥，如果只是高尿酸血癥，或者沒有不適癥狀，可以通過控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉、多喝水，達(dá)到降低血尿酸，或者控制血尿酸增高的目的。因為尿酸是跟嘌呤有關(guān)系，是由嘌呤轉(zhuǎn)化過來的，所以在尿酸高的時候，對于嘌呤高的食物就要進(jìn)行控制，要少吃嘌呤高的食物，比如海鮮、動物內(nèi)臟、啤酒等，通過飲食控制，血尿酸就會得到一定的抑制。因為現(xiàn)在好多人血尿酸都處于增高狀態(tài)，但是患者沒有任何的不適癥狀，所以是不用進(jìn)行藥物治療的。但是如果患者出現(xiàn)像痛風(fēng)這種并發(fā)癥的時候，那就要應(yīng)用藥物來控制血尿酸。
01:51
進(jìn)口原研藥治療痛風(fēng)效果如何
原研藥是指原創(chuàng)的、自主研發(fā)的藥品，一般也稱為專利藥。現(xiàn)在治療痛風(fēng)的原研藥有非布司他，是日本研發(fā)，治療痛風(fēng)的效果較好。目前臨床用于治療痛風(fēng)的常見藥是非布司他，用于痛風(fēng)發(fā)作間歇期和慢性期降尿酸的治療。非布司他屬于黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過選擇性抑制作用，可以減少尿酸的生成，而且較小的劑量就能起到抑制黃嘌呤氧化酶生成的作用。由于非布司他使用初期可引起痛風(fēng)的急性發(fā)作，因此患者應(yīng)遵醫(yī)囑，按照滴定劑量的方法服用非布司他。
關(guān)于痛風(fēng)發(fā)作癥狀
痛風(fēng)患者在痛風(fēng)發(fā)作的時候是非常痛苦的,有些人抵抗能力差會出現(xiàn)痛暈的情況,很多痛風(fēng)患者都是缺乏對痛風(fēng)的認(rèn)識而導(dǎo)致病情惡化，痛風(fēng)發(fā)作癥狀了解之后,我們才能夠及時發(fā)現(xiàn),及時治療，下面就為大家介紹一下痛風(fēng)發(fā)作癥狀。
痛風(fēng)有什么危害呢
有很多朋友在治療痛風(fēng)的時候只是服用一些止痛的藥物，這樣的方法治標(biāo)不治本，只能夠緩解當(dāng)時的疼痛，并不能夠有效的治療痛風(fēng)，所以在患上痛風(fēng)之后最好到正規(guī)的醫(yī)院去治療，這樣效果會比較明顯，同時大家一定要了解痛風(fēng)的危害，那么痛風(fēng)有什么危害呢?
痛風(fēng)發(fā)作前的癥狀
大家都知道痛風(fēng)的發(fā)病和生活息息相關(guān)，因為痛風(fēng)的危害大，所以很多人都在找引起痛風(fēng)的病因，想多了解痛風(fēng)，那么，痛風(fēng)發(fā)作前的癥狀是什么樣的？為了幫助更多的患者早日擺脫疾病的困擾，下面我們就來一起詳細(xì)的了解一下吧，相信對大家會有所幫助的。
痛風(fēng)石是什么意思
痛風(fēng)石就是尿酸在血里面的濃度過高，超過了它的溶解極限，它就沉淀出來了，就形成了痛風(fēng)石。就好像我們把海水放到鹽田里去曬它，那么水分少了，鹽的濃度越來越高，這鹽就出來了，是一個道理。假如說水分多，鹽的濃度低，它就不會沉淀出來，在血里邊的痛風(fēng)石也是這個道理。就是你產(chǎn)生的尿酸太多了，溶解不了了，就形成了痛風(fēng)石。所以要想解決痛風(fēng)石的問題，根本就是把尿酸降下來，尿酸降下來，痛風(fēng)石會慢慢的在溶解，或者說它根本就不產(chǎn)生。
如何預(yù)防老年痛風(fēng)
痛風(fēng)是由于長期尿酸增高，尿酸形成晶體引起的一種急性關(guān)節(jié)病，尿酸增高可由尿酸生成過多或尿酸排泄減少所致，也可以既有生成過多，也有排泄減少，兩者共同所致。因此，預(yù)防痛風(fēng)可以從減少尿酸生成和增加尿酸排泄這兩方面著手。這其中也可以分為非藥物治療和藥物治療。第一方面，非藥物治療方面，要保持理想的體重，減肥，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。另外在飲食方面，要吃低嘌呤飲食，把嘌呤飲食分成避免攝入的、限制攝入的和鼓勵攝入的。避免食用的包括動物內(nèi)臟、甲殼類、濃肉湯和肉汁，以及酒；限制食用的包括紅肉，牛肉、羊肉、豬肉或者海鮮，還有含果糖和蔗糖的食品，還有酒；鼓勵食用的食品，包括脫脂或低脂奶、雞蛋、新鮮蔬菜，還有就是谷物，比如說粗糧、豆類，還有要多飲水，也可以飲茶、咖啡都可以。每天的飲水量至少不少于兩升。第二方面，還有在用藥物方面，盡量不用降低尿酸排泄的藥物，比如說酒精、阿司匹林、青霉素、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、利尿劑等等。有些藥物是可以干擾尿酸的排泄的。如果上述措施無效，因為上述措施我們知道不分時間、地點(diǎn)，對每個人都適用，只要你采用這些措施對降尿酸都有好處。如果經(jīng)過這樣的措施沒有效果，那么我們再用藥物治療，藥物治療有兩大類，一類是減少尿酸生成的藥物，就是別嘌呤醇、。另一類是促進(jìn)尿酸排泄的藥物，苯溴馬隆。如果我們選擇藥物，可能要到風(fēng)濕科找大夫，讓大夫給你找一個比較合適的藥。第三方面，因為老年人其他的病也比較多，比如說有高血壓的、糖尿病的、腎臟病的、心臟病的，如果把這些病控制好，控制的適當(dāng)，對預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作也有幫助。
痛風(fēng)不能吃什么
痛風(fēng)盡量少吃或不吃一些含嘌呤過高的食物，包含帶殼的海鮮類、牛羊肉、動物內(nèi)臟、酒類等等。痛風(fēng)是因為體內(nèi)的尿酸長時間的升高導(dǎo)致，而尿酸是由于嘌呤代謝產(chǎn)生的一種廢物，所以在飲食上要特別注意。1、海鮮類的食物，包括海里的魚類或海蜇這些食物。2、牛羊肉，尤其是動物的內(nèi)臟和肉湯。其實牛羊肉里含的嘌呤可能還不算特別多，但是動物的內(nèi)臟以及肉湯里，嘌呤的含量特別高。3、酒類，所有的酒類里都含有比較高量的嘌呤，盡量不要喝酒，而且酒不光是嘌呤的含量高，到體內(nèi)之后酒精會抑制體內(nèi)正常的嘌呤代謝，抑制尿酸的分解。所以喝了酒后本身就產(chǎn)生的嘌呤多，然后分解代謝尿酸的途徑又被抑制，尿酸肯定會在體內(nèi)堆積。4、豆制品或蘑菇，還有菜花這類植物食物，嘌呤的含量并不是特別高，只是相對其他的食物可能稍微高一些。不是絕對不能吃，但尿酸水平特別高先不要吃這些。其實對于痛風(fēng)的患者來說，所有的食物都沒有絕對的能吃或者不能吃，只是因為嘌呤含量的多少，在飲食的量上要稍微注意一些。
02:12
痛風(fēng)怎么檢查出來
痛風(fēng)的診斷方法有以下幾個方面。第一，通過典型的癥狀和血尿酸升高診斷。痛風(fēng)患者一般疼痛的部位在大腳趾頭的外側(cè)，第一個跖趾關(guān)節(jié)非常容易發(fā)作，尤其有一些患者會出現(xiàn)夜間劇烈的急性發(fā)作疼痛。一般患者血尿酸都會相應(yīng)的增高。第二，癥狀不典型的情況下可以通過X線或者是用B超來幫助判斷。一些患者痛風(fēng)的時間較長，X線和B超可以在關(guān)節(jié)處看到痛風(fēng)石的沉積。第三，在關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時，患者的關(guān)節(jié)腫脹，可通過抽取關(guān)節(jié)里的滑液，放在偏振光顯微鏡下觀察，能看到有尿酸鹽的結(jié)晶，這是非?？陀^的標(biāo)準(zhǔn)。
年輕人得痛風(fēng)怎么辦
年輕人得痛風(fēng)，一般可以通過調(diào)整飲食、堅持運(yùn)動、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、口服降尿酸藥物、口服止痛藥等方式改善。年輕人需要及時就醫(yī)。
01:35
痛風(fēng)不能吃什么
一般情況下，痛風(fēng)這種疾病是由于高尿酸而引起。一般來說，凡是能夠引起尿酸增高的食物，痛風(fēng)的患者，最好都不要吃或者是少吃。患有痛風(fēng)這種疾病的病人，不能喝酒，特別是啤酒。如果患者需要應(yīng)酬，非喝不可，可以稍微喝一點(diǎn)紅酒。另外，就是痛風(fēng)的患者要盡量少吃肉。如果肉食食用過多，也會產(chǎn)生嘌呤；其次就是海鮮，患有痛風(fēng)的病人，都應(yīng)該少吃海鮮這類食物。如果有些人群考慮日常的營養(yǎng)問題，一般雞蛋和牛奶，痛風(fēng)的患者可以吃；在飲料方面，痛風(fēng)的患者酒不能喝，水、茶水以及咖啡，都可以喝；但是，對于含有果糖的飲料，痛風(fēng)的患者需要少喝。含有果糖的飲料，比如可樂或者是雪碧，要盡量少喝。痛風(fēng)的患者一定要注意飲食，才能夠緩解患者痛風(fēng)病的發(fā)作。
痛風(fēng)患者在飲食上要遠(yuǎn)離哪些食物
理論上來講，痛風(fēng)是屬于一種遺傳性的疾病，發(fā)病原因主要是因為體內(nèi)遺傳基因中嘌呤含量過高導(dǎo)致的。痛風(fēng)病癥的患者在日常生活中注意養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)該盡量不要食用含高嘌呤的食物，比如海鮮、動物內(nèi)臟等。
.jpg)
