肺里癢癢總想咳嗽是否自愈需結(jié)合具體原因判斷，可能與上呼吸道感染、過(guò)敏性咳嗽、慢性支氣管炎等因素有關(guān)。

上呼吸道感染引起的咳嗽多由病毒引起，病程通常持續(xù)1-2周，期間注意休息、多飲水可幫助緩解癥狀。過(guò)敏性咳嗽在脫離過(guò)敏原后癥狀可能逐漸減輕，常見(jiàn)過(guò)敏原有花粉、塵螨等，必要時(shí)需使用抗過(guò)敏藥物。慢性支氣管炎患者咳嗽可能反復(fù)發(fā)作，急性加重期需要醫(yī)療干預(yù)，穩(wěn)定期通過(guò)戒煙、避免冷空氣刺激等措施可減少發(fā)作。

少數(shù)情況下咳嗽可能由胃食管反流、支氣管哮喘等疾病引起，這類(lèi)情況通常無(wú)法自愈。長(zhǎng)期咳嗽超過(guò)8周或伴隨胸痛、咯血等癥狀時(shí)，提示可能存在肺結(jié)核、肺部腫瘤等嚴(yán)重疾病，須及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在40%-60%，避免接觸煙霧、粉塵等刺激物。飲食宜清淡，可適量食用蜂蜜、雪梨等潤(rùn)肺食物。若咳嗽持續(xù)不緩解或加重，建議盡早就診呼吸內(nèi)科，通過(guò)胸部X線(xiàn)、肺功能等檢查明確病因?？人云陂g避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖防止受涼，保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。