6個(gè)月的寶寶不吃米粉可通過(guò)調(diào)整輔食性狀、更換喂養(yǎng)方式、排查過(guò)敏反應(yīng)、嘗試替代食物、營(yíng)造進(jìn)食環(huán)境等方式改善。寶寶拒食米粉可能與口感不適應(yīng)、喂養(yǎng)時(shí)機(jī)不當(dāng)、過(guò)敏體質(zhì)、味覺偏好、環(huán)境干擾等因素有關(guān)。

1、調(diào)整輔食性狀

初次添加米粉時(shí)可調(diào)至稀糊狀，用母乳或配方奶稀釋，逐步過(guò)渡到稠糊狀。若寶寶抗拒勺喂，可將少量米粉涂抹于干凈手指讓寶寶吮吸適應(yīng)。注意觀察寶寶吞咽能力，過(guò)早添加過(guò)稠輔食可能導(dǎo)致嗆咳。

2、更換喂養(yǎng)方式

選擇寶寶清醒且情緒穩(wěn)定時(shí)喂食，避免剛睡醒或過(guò)度饑餓時(shí)嘗試。家長(zhǎng)可示范咀嚼動(dòng)作引導(dǎo)模仿，使用硅膠軟勺減少口腔不適。若持續(xù)拒食可暫停2-3天后再嘗試，期間保持每日1-2次的規(guī)律喂養(yǎng)節(jié)奏。

3、排查過(guò)敏反應(yīng)

檢查米粉成分是否含乳糖、麩質(zhì)等致敏物質(zhì)，觀察口周是否出現(xiàn)紅疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀。建議首次添加時(shí)連續(xù)3天單獨(dú)食用，每次不超過(guò)1茶匙。確診過(guò)敏需更換水解米粉或燕麥粉，必要時(shí)檢測(cè)過(guò)敏原。

4、嘗試替代食物

可先用南瓜泥、土豆泥等低敏根莖類食物過(guò)渡，待接受糊狀食物后再引入米粉。選擇強(qiáng)化鐵鋅的嬰兒谷物粉，或自制小米粥、糙米糊等替代品。注意每次只添加一種新食物，適應(yīng)3-5天后再混合喂養(yǎng)。

5、營(yíng)造進(jìn)食環(huán)境

固定用餐座椅減少體位不適，避免電視玩具等干擾。家長(zhǎng)保持愉悅表情和鼓勵(lì)性語(yǔ)言，允許寶寶抓握軟勺參與進(jìn)食過(guò)程。若持續(xù)拒食超過(guò)2周，需評(píng)估是否存在吞咽功能障礙或發(fā)育遲緩問題。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄寶寶每日進(jìn)食種類和反應(yīng)，保證奶量不低于600毫升/天?？蓢L試將米粉與已接受的食物混合，逐漸提高米粉比例。注意觀察體重增長(zhǎng)曲線，若連續(xù)1個(gè)月輔食攝入不足或伴隨異?？摁[、嘔吐等癥狀，需及時(shí)就診兒童保健科評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況。輔食添加初期以培養(yǎng)進(jìn)食興趣為主，無(wú)須強(qiáng)制進(jìn)食量。