子宮內(nèi)膜脫落過(guò)多可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。子宮內(nèi)膜脫落過(guò)多可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌癥、凝血功能障礙等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

子宮內(nèi)膜脫落過(guò)多可以適量吃富含鐵元素的食物，比如動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，改善貧血的情況。同時(shí)要避免吃生冷寒涼的食物，比如冰激凌、冷飲等，以免加重癥狀。

2、熱敷腹部

子宮內(nèi)膜脫落過(guò)多時(shí)，可以使用熱水袋熱敷腹部，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于經(jīng)血排出，從而緩解不適癥狀。熱敷時(shí)要注意溫度適宜，避免燙傷皮膚。

3、服用藥物

如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物進(jìn)行治療。如果是子宮內(nèi)膜炎引起的，可以遵醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片、頭孢克肟膠囊等藥物進(jìn)行治療。

4、中醫(yī)調(diào)理

子宮內(nèi)膜脫落過(guò)多可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)針灸、艾灸等方式進(jìn)行調(diào)理，能夠起到活血化瘀的作用，有利于改善癥狀。常用的穴位包括關(guān)元穴、三陰交穴、足三里穴等。

5、手術(shù)治療

如果是子宮內(nèi)膜息肉引起的，可以通過(guò)宮腔鏡手術(shù)切除息肉。如果是子宮腺肌癥引起的，可以通過(guò)子宮內(nèi)膜去除術(shù)、子宮切除術(shù)等方式進(jìn)行治療。

子宮內(nèi)膜脫落過(guò)多時(shí)要注意多休息，避免過(guò)度勞累。同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免細(xì)菌感染。如果癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。日常生活中要保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)。飲食上可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。