老是鼻子癢可能與過敏性鼻炎、干燥性鼻炎、鼻前庭炎、感冒、接觸刺激性物質(zhì)等因素有關(guān)。過敏性鼻炎是常見原因，主要表現(xiàn)為陣發(fā)性鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕等癥狀；干燥性鼻炎多因環(huán)境干燥導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥發(fā)癢；鼻前庭炎可能因挖鼻等不良習(xí)慣引發(fā)局部炎癥；感冒初期也可能出現(xiàn)鼻癢；接觸粉塵、花粉等刺激性物質(zhì)可直接誘發(fā)鼻癢。

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎患者接觸過敏原后，免疫系統(tǒng)釋放組胺等物質(zhì)刺激鼻黏膜，導(dǎo)致反復(fù)鼻癢、打噴嚏。常見過敏原有塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑或氯雷他定片緩解癥狀。建議進(jìn)行過敏原檢測(cè)并避免接觸，保持室內(nèi)清潔，定期清洗床品。

2、干燥性鼻炎

長(zhǎng)期處于空調(diào)房或干燥環(huán)境中，鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快，可能出現(xiàn)干燥、結(jié)痂、瘙癢感。可使用生理性海水鼻腔噴霧濕潤(rùn)黏膜，室內(nèi)放置加濕器維持濕度。避免用力擤鼻或挖鼻孔，日常多飲水，適量補(bǔ)充維生素A和維生素B2有助于黏膜修復(fù)。

3、鼻前庭炎

頻繁挖鼻、拔鼻毛等行為可能損傷鼻前庭皮膚，引發(fā)金黃色葡萄球菌感染，表現(xiàn)為鼻孔處紅腫、灼熱感和瘙癢。可局部涂抹莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏抗感染。改掉不良習(xí)慣，修剪指甲避免劃傷，擤鼻時(shí)動(dòng)作輕柔。若形成癤腫需就醫(yī)處理。

4、感冒初期

病毒感染上呼吸道時(shí)，鼻黏膜充血水腫可產(chǎn)生刺癢感，常伴隨咽干、乏力等前驅(qū)癥狀。可飲用姜茶或羅漢果茶緩解，用溫?zé)崦矸蟊遣看龠M(jìn)血液循環(huán)。若確診為流感，需遵醫(yī)囑服用磷酸奧司他韋顆粒等抗病毒藥物。

5、刺激物接觸

粉塵、甲醛、二手煙等刺激性顆粒附著鼻腔時(shí)，直接刺激神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢。需立即脫離污染環(huán)境，用生理鹽水沖洗鼻腔。職業(yè)暴露者應(yīng)佩戴防護(hù)口罩，新裝修房屋加強(qiáng)通風(fēng)，室內(nèi)禁止吸煙。反復(fù)發(fā)作需排查是否存在慢性鼻竇炎等基礎(chǔ)疾病。

日常需保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，避免接觸已知過敏原。冬季使用空調(diào)時(shí)注意加濕，每日飲水量不少于1500毫升。不要用力揉搓鼻子，擤鼻時(shí)單側(cè)交替進(jìn)行。若鼻癢持續(xù)2周不緩解或伴隨出血、膿涕、面部疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，必要時(shí)進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或過敏原篩查?；ǚ奂竟?jié)外出可佩戴鼻腔過濾器，過敏體質(zhì)者提前2周使用抗組胺藥物預(yù)防。