孩子受驚嚇后可能出現(xiàn)哭鬧不安、睡眠障礙、食欲下降、行為退縮、生理性反應(yīng)等癥狀。受驚嚇屬于兒童應(yīng)激反應(yīng)，多由突發(fā)刺激或環(huán)境變化引發(fā)，需家長及時安撫干預(yù)。

1、哭鬧不安

突發(fā)性劇烈哭鬧是嬰幼兒受驚嚇的典型表現(xiàn)，可能伴隨肢體僵硬或顫抖。家長需立即抱起孩子進(jìn)行肌膚接觸，用輕柔語調(diào)安撫，避免持續(xù)暴露在噪音等刺激源中。持續(xù)哭鬧超過1小時或伴隨嘔吐需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

2、睡眠障礙

表現(xiàn)為入睡困難、夜驚或頻繁驚醒，可能出現(xiàn)夢中驚叫或肢體抽動。建議家長保持臥室環(huán)境安靜黑暗，睡前進(jìn)行撫觸按摩，可配合使用襁褓包裹增加安全感。若每周發(fā)生3次以上且持續(xù)2周，需兒童保健科就診。

3、食欲下降

拒食、奶量驟減或進(jìn)食時哭鬧可能與驚嚇后胃腸功能紊亂有關(guān)。家長應(yīng)提供溫?zé)嵋紫澄?，少量多餐喂養(yǎng)，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。伴隨腹瀉或發(fā)熱需化驗大便排除感染。

4、行為退縮

突然變得黏人、害怕獨處或回避特定場所，可能重新出現(xiàn)尿床、咬指甲等退行行為。家長需增加陪伴時間，通過游戲轉(zhuǎn)移注意力，逐步幫助孩子重建安全感。持續(xù)退縮行為超過1個月建議心理科評估。

5、生理性反應(yīng)

可能出現(xiàn)面色蒼白、出汗增多、心率加快等自主神經(jīng)反應(yīng)，通常24小時內(nèi)自行緩解。家長可測量體溫排除發(fā)熱，保持環(huán)境溫度適宜。若出現(xiàn)呼吸急促或肢體抽搐需急診處理。

日常應(yīng)避免讓孩子接觸恐怖影像或突發(fā)巨響，建立規(guī)律作息增強(qiáng)心理韌性。驚嚇后48小時內(nèi)密切觀察癥狀變化，優(yōu)先采用擁抱、搖籃曲等非藥物安撫方式。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識障礙或抽搐等嚴(yán)重癥狀，須立即前往兒科急診。哺乳期母親可適量增加維生素B族攝入，通過乳汁傳遞鎮(zhèn)靜成分。