乳頭癢癢可能由皮膚干燥、衣物摩擦、過(guò)敏反應(yīng)、濕疹或乳腺疾病等原因引起，可通過(guò)保濕護(hù)理、更換衣物、抗過(guò)敏治療、外用藥物或就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、皮膚干燥

乳頭皮膚薄且敏感，缺水時(shí)易出現(xiàn)瘙癢。秋冬季節(jié)或頻繁清潔后更常見(jiàn)。建議使用無(wú)添加劑的保濕霜，避免使用堿性肥皂。若伴隨脫屑，可選用含尿素成分的乳膏。

2、衣物摩擦

化纖材質(zhì)或過(guò)緊內(nèi)衣可能刺激乳頭。運(yùn)動(dòng)時(shí)摩擦加劇可能導(dǎo)致局部紅腫。選擇純棉透氣內(nèi)衣，哺乳期女性可使用防溢乳墊減少摩擦。

3、過(guò)敏反應(yīng)

接觸新洗衣劑、護(hù)膚品或金屬飾品可能引發(fā)接觸性皮炎。表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑伴瘙癢。需停用可疑物品，必要時(shí)口服氯雷他定片或外用氫化可的松乳膏。

4、濕疹

特應(yīng)性體質(zhì)者易發(fā)，乳頭及乳暈出現(xiàn)丘疹、滲出?？赡芘c精神壓力有關(guān)?？啥唐谑褂枚∷釟浠傻乃扇楦?，嚴(yán)重時(shí)需配合口服依巴斯汀片。

5、乳腺疾病

佩吉特病等罕見(jiàn)情況會(huì)引發(fā)單側(cè)乳頭頑固性瘙癢伴脫屑。乳腺增生也可能導(dǎo)致間歇性刺癢。需通過(guò)乳腺超聲或鉬靶檢查確診，不可自行用藥。

日常應(yīng)避免抓撓乳頭，洗澡水溫不超過(guò)40攝氏度。哺乳期女性需保持乳頭清潔干燥，每次喂奶后涂抹羊脂膏。選擇無(wú)鋼圈內(nèi)衣減少壓迫，過(guò)敏體質(zhì)者更換洗滌劑時(shí)先做皮膚測(cè)試。若瘙癢持續(xù)2周以上或出現(xiàn)乳頭溢液、皮膚增厚等異常，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診。