月子期間尿路感染可通過多飲水、保持會(huì)陰清潔、遵醫(yī)囑使用抗生素、熱敷緩解疼痛、調(diào)整飲食等方式治療。尿路感染通常由細(xì)菌感染、分娩損傷、排尿減少、免疫力下降、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、多飲水

每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，通過增加尿量沖刷尿道，減少細(xì)菌滯留。可少量多次飲用溫開水或淡竹葉水，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。哺乳期女性需注意飲水與哺乳時(shí)間間隔，防止影響乳汁分泌。

2、保持會(huì)陰清潔

產(chǎn)后惡露易滋生細(xì)菌，需每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，如廁后從前向后擦拭。每日用溫水清洗會(huì)陰1-2次，清洗后保持干燥。避免使用堿性洗劑或坐浴，防止破壞尿道口正常菌群平衡。

3、遵醫(yī)囑使用抗生素

頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素可抑制大腸桿菌等致病菌。需完成全程用藥，不可自行停藥。哺乳期用藥需告知醫(yī)生，頭孢類相對(duì)安全，喹諾酮類可能影響嬰兒軟骨發(fā)育。

4、熱敷緩解疼痛

下腹膀胱區(qū)疼痛時(shí)可使用40℃左右熱毛巾外敷，每次15-20分鐘。熱敷能放松盆底肌肉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解排尿灼痛感。注意溫度避免燙傷，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需避開傷口部位。

5、調(diào)整飲食

增加冬瓜、黃瓜等利尿食物，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。限制辛辣刺激食物，減少咖啡因攝入。適量食用蔓越莓制品，其原花青素可抑制細(xì)菌黏附尿道壁。產(chǎn)后飲食需兼顧營(yíng)養(yǎng)與消化吸收。

月子期間需注意休息與適度活動(dòng)結(jié)合，避免久臥導(dǎo)致尿液滯留。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，保持環(huán)境溫度適宜。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿需立即就醫(yī)。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)應(yīng)進(jìn)行尿常規(guī)檢測(cè)，確認(rèn)感染完全消除。日?？删毩?xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能，但急性期應(yīng)暫停鍛煉。哺乳期間用藥需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科與泌尿科醫(yī)生聯(lián)合指導(dǎo)，確保母嬰安全。