維生素B6和黑芝麻不能直接治療脫發(fā)，但可能對(duì)改善部分脫發(fā)情況有一定幫助。脫發(fā)通常由遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力或疾病等因素引起，需根據(jù)具體原因采取針對(duì)性治療。

維生素B6參與蛋白質(zhì)代謝和血紅蛋白合成，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致毛發(fā)干枯易脫落。適量補(bǔ)充可能改善因營(yíng)養(yǎng)不良引起的脫發(fā)，但對(duì)雄激素性脫發(fā)等病理性脫發(fā)效果有限。黑芝麻含亞油酸、維生素E等成分，有助于滋養(yǎng)毛囊，但無(wú)法逆轉(zhuǎn)毛囊萎縮。兩者聯(lián)合使用可作為輔助手段，但需配合藥物治療如米諾地爾酊、非那雄胺片等。

對(duì)于病理性脫發(fā)如斑禿、脂溢性脫發(fā)等，單純依賴(lài)維生素B6和黑芝麻難以達(dá)到治療效果。這類(lèi)脫發(fā)需通過(guò)抑制雄激素、調(diào)節(jié)免疫或激光治療等方式干預(yù)。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨頭皮紅腫、瘙癢等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。

日常護(hù)理中可保持均衡飲食，適量攝入富含鋅、鐵、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、深海魚(yú)、堅(jiān)果等；避免頻繁燙染、過(guò)度牽拉頭發(fā)；選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品并控制洗頭頻率；規(guī)律作息減輕精神壓力。若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或出現(xiàn)局部禿斑，建議到皮膚科進(jìn)行毛囊檢測(cè)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物或接受植發(fā)手術(shù)。