月經(jīng)期間一般不建議同房。月經(jīng)期宮頸口開放，同房可能增加感染風(fēng)險或?qū)е陆?jīng)血逆流。

月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，生殖道防御能力下降。此時同房可能將外界細(xì)菌帶入宮腔，引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥。經(jīng)期性刺激可能加速子宮收縮，加重痛經(jīng)或?qū)е陆?jīng)血量異常增多。部分女性在月經(jīng)后期性欲可能增強(qiáng)，但仍需注意衛(wèi)生防護(hù)。

少數(shù)女性經(jīng)期同房后未出現(xiàn)明顯不適，可能與個體差異、衛(wèi)生措施到位有關(guān)。但即使無不適癥狀，仍存在潛在感染風(fēng)險。子宮內(nèi)膜異位癥患者更應(yīng)避免經(jīng)期同房，以防經(jīng)血逆流加重病情。

建議月經(jīng)完全結(jié)束后再恢復(fù)同房，期間保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗會陰部，避免盆浴。若經(jīng)期同房后出現(xiàn)發(fā)熱、下腹劇痛、異常分泌物等情況，需及時就醫(yī)。日?？赏ㄟ^規(guī)律作息、均衡飲食如適量補(bǔ)充含鐵食物幫助維持月經(jīng)周期穩(wěn)定，減少不適癥狀發(fā)生。