小孩過敏癢可通過冷敷、外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原、保持皮膚清潔等方式緩解。過敏癢可能與食物過敏、接觸性過敏、蚊蟲叮咬、藥物過敏、遺傳因素等原因有關(guān)。

1、冷敷

冷敷有助于緩解皮膚瘙癢和紅腫。將干凈的毛巾浸入冷水中，擰干后輕輕敷在瘙癢部位，每次5-10分鐘，重復(fù)進(jìn)行可減輕不適感。冷敷能收縮血管，減少炎癥反應(yīng)，適合蚊蟲叮咬或輕微接觸性過敏引起的瘙癢。

2、外用藥物

爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用藥物可緩解過敏癢。爐甘石洗劑適用于輕度瘙癢，丁酸氫化可的松乳膏對炎癥性瘙癢效果較好，地奈德乳膏可用于濕疹或皮炎引起的瘙癢。家長需遵醫(yī)囑使用，避免長期大面積涂抹。

3、口服藥物

氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、撲爾敏片等抗組胺藥物可緩解過敏反應(yīng)。氯雷他定糖漿適合兒童服用，西替利嗪滴劑便于劑量控制，撲爾敏片對急性瘙癢有效。家長需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，注意觀察孩子是否出現(xiàn)嗜睡等副作用。

4、避免接觸過敏源

家長需幫助孩子識別并避免接觸過敏原。常見過敏原有花粉、塵螨、寵物皮屑、某些食物如牛奶或雞蛋等。保持居住環(huán)境清潔，定期更換床單，減少毛絨玩具接觸，可降低過敏概率。

5、保持皮膚清潔

用溫水清潔瘙癢部位，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清潔后輕輕拍干皮膚，及時(shí)涂抹保濕霜如凡士林或兒童專用潤膚霜。保持皮膚濕潤有助于修復(fù)皮膚屏障，減少因干燥加重瘙癢的可能。

家長需注意孩子飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E有助于增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免給孩子穿化纖材質(zhì)衣物，選擇純棉透氣面料減少摩擦刺激。若瘙癢持續(xù)不緩解或伴隨呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。日常生活中記錄孩子過敏發(fā)作的時(shí)間和環(huán)境，有助于醫(yī)生判斷過敏原并制定針對性預(yù)防措施。保持適度戶外活動，增強(qiáng)孩子免疫力，但花粉季節(jié)需注意防護(hù)。