腋臭可通過(guò)保持清潔、使用止汗劑、藥物治療、注射治療、手術(shù)治療等方式改善。腋臭通常由遺傳因素、汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解汗液等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水及中性肥皂清洗腋下，尤其是運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔，減少汗液和細(xì)菌堆積。選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，避免穿緊身或合成纖維衣物。剃除腋毛有助于減少細(xì)菌滋生環(huán)境，但需注意避免刮傷皮膚引發(fā)感染。

2、使用止汗劑

含氯化鋁的止汗劑能暫時(shí)阻塞汗腺開(kāi)口，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，次日清晨清洗。避免在剃毛后立即使用，以防刺激。若出現(xiàn)皮膚紅腫瘙癢，需停用并咨詢醫(yī)生。

3、藥物治療

烏洛托品溶液可抑制細(xì)菌分解汗液產(chǎn)生的異味，但長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致皮膚干燥。甲醛溶液具有殺菌作用，但敏感肌膚慎用。紅霉素軟膏適用于合并輕微皮炎者，需遵醫(yī)囑使用。

4、注射治療

肉毒桿菌毒素注射能阻斷神經(jīng)與汗腺間的信號(hào)傳遞，效果維持4-6個(gè)月。需由專業(yè)醫(yī)生操作，注射后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)?？赡艹霈F(xiàn)暫時(shí)性肌肉無(wú)力或注射部位淤青。

5、手術(shù)治療

小切口汗腺切除術(shù)適用于重度腋臭，通過(guò)物理去除大汗腺達(dá)到根治效果。術(shù)后需加壓包扎1-2周，恢復(fù)期可能出現(xiàn)局部麻木或瘢痕增生。微波或激光治療創(chuàng)傷較小，但可能需要多次操作。

日常飲食中減少洋蔥、大蒜、咖喱等氣味強(qiáng)烈食物的攝入，適量補(bǔ)充鋅元素有助于調(diào)節(jié)汗液成分。選擇寬松透氣的衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境。若異味伴隨腋下皮疹、疼痛或分泌物異常，建議及時(shí)至皮膚科或整形外科就診評(píng)估。