傷疤愈合后遺留的黑色素沉著可通過防曬、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療等方式淡化。主要方法有局部使用氫醌乳膏、口服維生素C、激光治療、果酸換膚、微針治療等。

1、防曬護(hù)理

紫外線會刺激黑色素細(xì)胞活性，導(dǎo)致色素沉著加重。建議日常使用SPF30以上廣譜防曬霜，外出時(shí)配合物理遮擋。瘢痕部位新生皮膚較脆弱，需避免長時(shí)間暴曬。

2、氫醌乳膏

氫醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素合成。常見有千白氫醌乳膏、黛林氫醌乳膏等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下間斷使用，避免長期連續(xù)涂抹導(dǎo)致皮膚刺激或反黑現(xiàn)象。

3、口服維生素C

維生素C具有抗氧化和抑制黑色素生成作用?？勺襻t(yī)囑服用維生素C片或維生素C泡騰片，配合富含維生素C的柑橘類水果、獼猴桃等食物輔助改善。

4、激光治療

調(diào)Q激光或皮秒激光能選擇性破壞黑色素顆粒，適用于頑固性色素沉著。需由專業(yè)醫(yī)師評估后分次治療，術(shù)后需嚴(yán)格防曬避免反黑，治療間隔一般為1-2個(gè)月。

5、果酸換膚

20%-35%濃度的果酸可促進(jìn)角質(zhì)層剝脫，加速表皮黑色素代謝。需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員操作，治療后有短暫脫屑現(xiàn)象，術(shù)后需加強(qiáng)保濕修復(fù)。

淡化色素沉著需堅(jiān)持綜合護(hù)理至少3-6個(gè)月，治療期間避免搔抓或摩擦瘢痕部位。日?？啥嗍秤酶缓S生素E的堅(jiān)果、深色蔬菜幫助皮膚修復(fù)，保持規(guī)律作息減少炎癥反應(yīng)。若色素持續(xù)加深或伴隨瘙癢等癥狀，建議及時(shí)至皮膚科就診排除病理性色素沉著。