牙齦結(jié)石可通過超聲波潔牙、手工刮治、噴砂拋光、藥物治療、日常護(hù)理等方式去除。牙齦結(jié)石主要由牙菌斑礦化形成，通常伴隨牙齦出血、口臭等癥狀。

1、超聲波潔牙

超聲波潔牙利用高頻振動(dòng)震碎齦上結(jié)石，適用于可見的牙結(jié)石清除。治療時(shí)可能伴隨輕微酸脹感，但無須麻醉。潔牙后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，建議24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食過冷過熱食物。該方式對(duì)牙釉質(zhì)無損傷，但嚴(yán)重牙周炎患者需配合齦下刮治。

2、手工刮治

手工刮治采用專用器械清除齦溝內(nèi)結(jié)石，適用于齦下結(jié)石處理。操作需由專業(yè)牙醫(yī)進(jìn)行，可能需局部麻醉。刮治后需用復(fù)方氯己定含漱液漱口預(yù)防感染，配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏促進(jìn)牙齦修復(fù)。深度牙周袋刮治后可能出現(xiàn)牙齦退縮。

3、噴砂拋光

噴砂拋光通過高壓水流混合細(xì)砂顆粒去除色素沉積和微小結(jié)石，使牙面光滑減少菌斑附著。該方式對(duì)煙斑茶漬效果顯著，但禁用于口腔潰瘍或牙齦急性炎癥期。噴砂后建議使用脫敏牙膏緩解敏感，如舒適達(dá)抗敏牙膏。

4、藥物治療

對(duì)于輕度結(jié)石可輔助使用溶菌酶含片抑制菌斑礦化，配合西吡氯銨含漱液控制口腔細(xì)菌。頑固性結(jié)石合并牙齦炎時(shí)，可短期使用甲硝唑口頰片或替硝唑膠囊。藥物不能替代機(jī)械清石，需與潔治聯(lián)合應(yīng)用。

5、日常護(hù)理

每日使用巴氏刷牙法清潔牙齦緣，配合牙線清理牙間隙。選用含焦磷酸鈉的牙膏延緩結(jié)石形成，如高露潔抗結(jié)石牙膏。每半年進(jìn)行口腔檢查，吸煙者需縮短至3個(gè)月一次。餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌有助于沖刷牙菌斑。

預(yù)防牙齦結(jié)石需建立系統(tǒng)口腔維護(hù)方案。除規(guī)范刷牙外，建議使用沖牙器清潔牙齦溝，限制高糖飲食攝入。已形成結(jié)石者應(yīng)避免自行刮除，防止損傷牙周組織。妊娠期女性因激素變化更易堆積結(jié)石，可增加孕期口腔檢查頻率。糖尿病患者出現(xiàn)牙齦結(jié)石需優(yōu)先控制血糖，降低牙周感染風(fēng)險(xiǎn)。