后腰疼痛通常不是癌癥的初期癥狀，多數(shù)與肌肉勞損、腰椎病變或泌尿系統(tǒng)疾病有關(guān)。癌癥引起的腰痛多伴隨體重下降、夜間疼痛加重等全身癥狀，且多為晚期表現(xiàn)。

肌肉骨骼問(wèn)題是最常見(jiàn)的后腰疼痛原因，如腰肌勞損、腰椎間盤突出等。長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、過(guò)度負(fù)重或突然扭傷可能導(dǎo)致局部肌肉痙攣或韌帶損傷，表現(xiàn)為酸痛或刺痛，活動(dòng)后加重。這類疼痛可通過(guò)熱敷、休息或物理治療緩解。腰椎退行性病變?nèi)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/uzqx0ok8c75eji8.html" target="_blank">骨質(zhì)增生、椎管狹窄等也會(huì)引起慢性腰痛，多見(jiàn)于中老年人，常伴隨下肢麻木或放射痛。

泌尿系統(tǒng)疾病如腎結(jié)石、腎盂腎炎也可能引發(fā)后腰疼痛，多位于肋脊角區(qū)域。腎結(jié)石疼痛常為突發(fā)性絞痛，向會(huì)陰部放射；腎盂腎炎則伴隨發(fā)熱、尿頻等癥狀。少數(shù)情況下，腹膜后腫瘤或轉(zhuǎn)移性癌癥可能壓迫神經(jīng)或骨骼導(dǎo)致腰痛，但這類疼痛通常呈進(jìn)行性加重，且伴有貧血、乏力等全身癥狀。胰腺癌、前列腺癌等惡性腫瘤的骨轉(zhuǎn)移好發(fā)于脊柱，但多發(fā)生在疾病晚期。

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量，避免久坐或搬運(yùn)重物時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)。若腰痛持續(xù)超過(guò)兩周、夜間加重或伴隨不明原因體重下降，建議盡早就醫(yī)排查病因。日?？赏ㄟ^(guò)游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)改善腰椎穩(wěn)定性，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊減輕脊柱壓力。