排卵期肚子疼可能與激素變化、卵泡破裂、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)下腹隱痛或墜脹感，持續(xù)數(shù)小時至2-3天?？赏ㄟ^熱敷、休息或藥物緩解癥狀。

1、激素變化

排卵期體內(nèi)前列腺素水平升高可能刺激子宮收縮，引發(fā)鈍痛感。這種生理性疼痛通常無須特殊處理，建議避免劇烈運動并用熱水袋熱敷腹部。

2、卵泡破裂

成熟卵泡排出時可能伴隨少量出血和腹膜刺激，導致突發(fā)性刺痛。多數(shù)可自行緩解，若疼痛超過48小時需排查黃體破裂。

3、盆腔炎癥

慢性盆腔炎患者在排卵期易出現(xiàn)下腹持續(xù)脹痛，可能伴有異常分泌物。需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、甲硝唑陰道凝膠等藥物控制感染。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織受激素影響出血，可能引起周期性劇痛并向腰骶部放射。確診后可采用地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物干預(yù)。

5、卵巢囊腫

卵泡囊腫或黃體囊腫在排卵期增大可能引發(fā)撕裂樣疼痛，伴隨惡心嘔吐。超聲檢查明確后，必要時需行腹腔鏡囊腫剔除術(shù)。

排卵期應(yīng)注意保持外陰清潔，避免盆浴和性生活；飲食選擇溫軟易消化食物，適量飲用姜茶緩解不適；記錄疼痛周期與特征，若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)出血或疼痛加劇，應(yīng)及時婦科就診排查病理性因素。日?？赏ㄟ^瑜伽等舒緩運動改善盆腔血液循環(huán)。