嘴巴特別干且咳嗽可能由環(huán)境干燥、飲水不足、上呼吸道感染、胃食管反流、過(guò)敏性鼻炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境濕度、增加飲水量、藥物治療等方式緩解。

1、環(huán)境干燥

長(zhǎng)期處于空調(diào)房或干燥氣候中，空氣中水分不足會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜脫水，引發(fā)口干并刺激咽喉引發(fā)干咳。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免長(zhǎng)時(shí)間張口呼吸。

2、飲水不足

每日飲水量低于1500毫升時(shí)，機(jī)體處于脫水狀態(tài)，唾液分泌減少會(huì)出現(xiàn)口干，咽喉干燥誘發(fā)反射性咳嗽。成人每日應(yīng)分次飲用2000-2500毫升溫水，避免含糖飲料。

3、上呼吸道感染

病毒性感冒或咽喉炎可能導(dǎo)致黏膜充血水腫，表現(xiàn)為口干伴刺激性干咳，嚴(yán)重時(shí)咳黃痰?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方甘草口服溶液、氫溴酸右美沙芬片、藍(lán)芩口服液等藥物緩解癥狀。

4、胃食管反流

胃酸反流刺激咽喉部會(huì)引起慢性咳嗽，同時(shí)胃酸抑制唾液分泌導(dǎo)致口干。夜間平臥時(shí)癥狀加重，可能伴隨燒心感。需避免飽餐后立即平臥，必要時(shí)服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物。

5、過(guò)敏性鼻炎

鼻塞導(dǎo)致的經(jīng)口呼吸會(huì)使口腔水分蒸發(fā)加快，同時(shí)鼻后滴漏刺激咽喉引發(fā)咳嗽?？蓹z測(cè)過(guò)敏原并使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片控制過(guò)敏反應(yīng)，配合生理鹽水鼻腔沖洗。

日常需保持室內(nèi)空氣流通，冬季使用暖氣時(shí)放置水盆增加濕度；飲食避免過(guò)咸、辛辣食物刺激黏膜；咳嗽期間可飲用蜂蜜枇杷膏沖調(diào)溫水潤(rùn)喉，若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)發(fā)熱、痰中帶血等情況需及時(shí)就診呼吸內(nèi)科。規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)呼吸道防御能力。