鼻炎引起的流鼻涕可通過生理鹽水沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、減充血劑、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、細(xì)菌感染、鼻黏膜損傷、免疫功能異常等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。適用于過敏性鼻炎或輕度感染性鼻炎，可每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。操作時注意水溫接近體溫，沖洗后避免用力擤鼻。該方法對孕婦及兒童安全性較高。

2、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥能阻斷組胺受體，減輕鼻癢和清水樣涕。適用于花粉癥等過敏性鼻炎，用藥期間可能出現(xiàn)嗜睡副作用。地氯雷他定干混懸劑適合兒童服用，需家長注意給藥劑量。

3、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等可抑制炎癥反應(yīng)。對持續(xù)性中重度過敏性鼻炎效果顯著，通常需要連續(xù)使用2-4周見效。使用前需搖勻，噴藥時避免直接朝向鼻中隔。

4、減充血劑

鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、賽洛唑啉鼻用噴霧劑等能快速收縮鼻黏膜血管，緩解鼻塞和黏液分泌。連續(xù)使用不超過7天，長期應(yīng)用可能引起藥物性鼻炎。高血壓患者慎用，兒童需選擇專用劑型。

5、免疫調(diào)節(jié)治療

針對塵螨等特定過敏原的舌下含服脫敏制劑，通過逐步增加過敏原暴露量誘導(dǎo)免疫耐受。療程通常需要3-5年，適用于常規(guī)藥物治療無效的中重度過敏性鼻炎。治療期間需定期監(jiān)測免疫反應(yīng)。

保持室內(nèi)濕度在40-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品有助于減少塵螨接觸。飲食上適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸，避免辛辣刺激食物誘發(fā)黏膜充血。外出時可佩戴防花粉口罩，回家后及時清洗面部和鼻腔。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部疼痛等表現(xiàn)，需及時就診排除鼻竇炎。