老龍須一般是指伸筋草，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、消腫止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)腫痛、跌打損傷等癥狀。伸筋草的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣、促進(jìn)組織修復(fù)等。

1、祛風(fēng)除濕

伸筋草能夠祛除體內(nèi)風(fēng)濕邪氣，減輕因風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。風(fēng)濕痹痛患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，伸筋草可與威靈仙、獨(dú)活等藥材配伍使用。使用伸筋草時(shí)需注意避免辛辣刺激性食物，以免影響藥效。

2、舒筋活絡(luò)

伸筋草有助于舒緩筋脈，改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和緊張。對(duì)于跌打損傷導(dǎo)致的瘀血腫痛，伸筋草可配合紅花、當(dāng)歸等藥物外敷或內(nèi)服。孕婦及陰虛火旺者慎用伸筋草，以免引起不適。

3、消腫止痛

伸筋草具有消腫散結(jié)的作用，能減輕外傷或炎癥引起的局部腫脹和疼痛。關(guān)節(jié)腫痛患者可將伸筋草與透骨草、海風(fēng)藤等配伍煎湯熏洗患處。使用過(guò)程中如出現(xiàn)皮膚過(guò)敏應(yīng)立即停用并清洗患處。

4、改善血液循環(huán)

伸筋草中的活性成分能促進(jìn)微循環(huán)，增加病變組織的血液供應(yīng)，加速代謝廢物排出。對(duì)于慢性勞損引起的酸痛麻木，伸筋草可搭配雞血藤、牛膝等藥物使用。長(zhǎng)期服用需遵醫(yī)囑，避免過(guò)量導(dǎo)致胃腸不適。

5、促進(jìn)組織修復(fù)

伸筋草有助于損傷組織的修復(fù)再生，對(duì)肌腱韌帶拉傷、軟組織挫傷等具有輔助治療作用。骨折后期康復(fù)時(shí)可配合骨碎補(bǔ)、續(xù)斷等藥材促進(jìn)愈合。脾胃虛寒者應(yīng)減少伸筋草用量，必要時(shí)配伍白術(shù)、茯苓等健脾藥物。

伸筋草可煎湯內(nèi)服或搗爛外敷，內(nèi)服常用量為6-12克，外用適量。使用伸筋草期間應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼加重癥狀。風(fēng)濕病患者可配合適度拉伸運(yùn)動(dòng)，但急性發(fā)作期應(yīng)限制活動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。日常飲食宜清淡，適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物有助于骨骼肌肉健康。